很多人对“丹田”一知半解,这是史上最全的丹田知识 大杂烩百科

很多人对“丹田”一知半解,这是史上最全的丹田知识

引言:中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等,都有站桩功法。在所有的传统...
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