槲寄生的功效与作用(食用禁忌) 大杂烩百科

槲寄生的功效与作用(食用禁忌)

槲寄生又叫北寄生、柳寄生等,是一种分布在我国河北、辽宁、吉林、内蒙古等地桑寄生科植物槲寄生的干燥带叶茎枝,具有祛风湿,补肝肾,强筋骨,安胎元等功效。对于风湿痹痛,腰膝酸软,筋骨无力等病症具有较好的治疗...
阅读全文
八段锦不适合什么人?八段锦的功效与作用 大杂烩百科

八段锦不适合什么人?八段锦的功效与作用

八段锦,是一种养生方式源自于古代,不过如今很受广场大妈大爷的欢迎。那么,八段锦不适合什么人?八段锦的功效与作用有哪些? 八段锦不适合什么人 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百...
阅读全文
土蜂蜜
很多人对“丹田”一知半解,这是史上最全的丹田知识 大杂烩百科

很多人对“丹田”一知半解,这是史上最全的丹田知识

引言:中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等,都有站桩功法。在所有的传统...
阅读全文