紫外线0一2用涂防晒吗(不同的紫外线指数的防晒技巧)

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紫外线指数在0-2的时候,多是阴雨天气,夜间紫外线指数为0。这段时间紫外线比较弱,基本不会晒伤皮肤,我们出去带帽子穿个防晒衣就可以了,阴雨天气还能起到遮风挡雨的效果。

有些人说紫外线1级是不需要防晒的,因为紫外线指数为1是阴雨天气,此时紫外线最弱。但是实际上这并不意味着我们不需要防晒,我们也可以选择防晒指数低的防晒霜或者出门带帽子,穿防晒衣。

紫外线1级也需要防晒,做好防晒工作可以预防衰老、晒斑等皮肤问题,所以紫外线1级也需要防晒。以下就一起跟着贵阳金肤康小编看一下根据不同的紫外线指数级别,夏季的防晒技巧吧!

紫外线0一2用涂防晒吗(不同的紫外线指数的防晒技巧)

1.紫外线指数在0-2的时候,多是阴雨天气,夜间紫外线指数为0。这段时间紫外线比较弱,基本不会晒伤皮肤,我们出去带帽子穿个防晒衣就可以了,阴雨天气还能起到遮风挡雨的效果。

2.当紫外指数值达到3-4时,通常是多云,此时的紫外线也不会在短时间内晒伤我们的皮肤,我们出门要带好帽子和遮阳伞,涂抹SPF15以下的防晒霜,能有效预防紫外线。

3.当紫外指数值达到5或6时,此时紫外线强度达到中度,一般为多云的晴天,我们在室外待上半小时以上就容易晒伤皮肤,不能主动暴晒在阳光下,减少户外活动,出门一定要涂抹防晒霜、帽子、遮阳伞。

4.当紫外指值达到7或9时,此时是晴天,紫外线较强,在室外待20分钟就会晒伤皮肤。备好自己的遮阳帽,遮阳伞,墨镜和防晒衣。在外出时要涂上防晒霜,此外,早上10:00-14:00这段时间尽量不要到户外去。

5.紫外线指数10以上,多是万里无云的大晴天,此时紫外线最强,我们在外面待十五分钟都会晒伤皮肤,要正确使用物理防晒和化学防晒。

紫外线0一2用涂防晒吗(不同的紫外线指数的防晒技巧)

夏天可以说是一年中紫外线最强的阶段,夏天很多人觉得防晒技巧不外乎涂涂防晒霜、打一打太阳伞,实际上,要做的并不只是这些,还要做好护肤工作。

脸部补水

暖和的气候会让皮肤里的水分加速流失,导致皮肤缺水,而缺水的皮肤则会大大减少防晒伤的能力。所以,脸部需要补水,让肌肤一直处于水润的状态,会对防晒工作有很好的帮助。

日晒修复

即使做好了全套防晒措施,晒后修复工作也不容忽视。假设长期待在烈日下,或面部有些泛红,可以在日晒后将卸妆棉洒满润肤水,随后敷脸三十分钟,那样就能减轻皮肤受到的伤害,还不容易发黑。

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