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气血不足，即中医常说的气虚、血虚。备孕期间吃什么中药调理身体是个不容忽视的问题，中药材网郑重提醒大家要重视这个问题。
孕前调理应该以调养气血为主，饮食也可围绕补气益血展开。备孕期间吃什么中药调理身体呢？
1、花旗参煲生鱼汤
花旗参15g，红枣10枚（去核），生鱼1条，生姜2片，细盐少许
将花旗参、红枣、生姜放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入生鱼，继续用中火煲三小时左右，加入细盐调味，即可饮用。
功效：有补气血、健脾胃、清虚热、长肌肉的作用。适用于气血亏虚、体质虚弱、精神疲乏、食欲不振、身体消瘦，阴虚火旺、失眠、口干、烦躁，病后、手术之后调补身体。该汤补而不燥，对妇女虚不受补尤为适宜。
2、花胶老鸽汤
淮山15g，枸杞子15g，红枣4枚（去核），花胶2两，老鸽1只，生姜2片，细盐少许
先将花胶清水浸透发开，洗干净，放入滚水中煲两个小时，沥干水，备用。瓦煲内放入适量清水，水滚后放入所有汤料，中火煲4小时，加盐即可饮用。
功效：健脾补血，润肤养颜用。适用于体质虚弱、四肢无力、头晕眼花、心慌气短、面黄肌瘦、过早失去青春活力，及产后调补身体。该汤可以防止未老先衰的症状出现，使皮肤丰润光滑，防止和减少皱纹出现。
3、银耳猪肝汤
15g银耳，猪肝500g，红枣2枚（去核），生姜1片，细盐少许
先将银耳用清水浸泡发大，切细备用。瓦煲内放入适量清水，水滚后加入银耳、生姜、红枣，用中火煲1小时左右，加入猪肝，猪肝熟透加盐调味，即可饮用。
功效：补益身体，疏肝解郁，活血化瘀。适用于妇女气滞血瘀、烦躁易怒、失眠、月经不调、经期腹痛、经色暗或有血块、黑眼圈、面上出现黄褐斑、雀斑者。
以上就是中药材小编为您提供了关于备孕期间吃什么中药调理身体的解答，希望我的解答对您有所帮助！
