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怀孕四个月，每次吃饭都吃的很饱，这样对胎儿有影响吗
我认为最好不要吃太饱了，如果感到饥饿可以少食多餐，并搭配一些坚果和水果吃，还要注意营养的平衡和你的饮食，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃太辛辣太油腻的食物，这样容易长得很胖，或者造成血糖太高，脂肪太多，到时候宝宝长得太大，自己体重又大没办法自然分娩，也不利于产后恢复身体。
谢谢邀请！
首先，恭喜这位准妈妈，从导读里可以看到你怀孕的时候都没有因为孕吐而受折磨，当别的妈妈吐得天昏地暗的时候，你还能吃嘛嘛香。
怀孕四个月，每次吃饭都吃的很饱，一般情况下对胎儿不会有太大影响，因为：随着胎儿的增大，身体所需的营养量增加，很容易产生饥饿感，这是很正常的现象。
不过还是有些方面要注意的：
1、要注意控制饮食，切忌暴饮暴食。能吃、有胃口是好事，但这并不意味着就能毫无节制的吃，要注意不要吃的过饱，以免引起消化不良。最好是少吃多餐，这样既不会容易觉得饥饿，又不会因为吃得太多而导致胎儿过大。
（图片来自芸芸育儿经）
2、注意营养均衡，应该多吃些蔬菜水果，少吃辛辣食物。
3、饭后可以多起来走动，散一会步或者站立，有助于促进消化，而且轻缓的运动也可以燃烧一些脂肪，以防体重超标。
怀孕四个月，每次吃饭都吃得很饱，这样有没有关系？
恭喜这位孕妈妈，没有因为怀孕而影响胃口。
每位孕妈妈怀孕期间所表现的状态都不相同，这些状况是由胎儿的反应及自身状况决定的。
有些孕妈妈从怀孕到生产，一直胃口不好，呕吐。
当然也有一部分，只是前三个月有反应。
你这种情况从头到尾都没有任何反应，而且胃口还特别好的，都是属于比较幸运的。
需要注意的事项
当然胃口不受影响是好事，但是同时也需要注意以下几点：
1.饮食要均衡。
胃口好，但不要仅仅吃某一类食物。要注意荤素搭配营养均衡。
2.甜食或盐不可过量。
摄入太多甜食，或者盐容易引发妊娠高血糖高，或者是高血压。对孕妇和胎儿的健康都不利。
3.保持少食多餐。
不会把胃口撑大，利于产后恢复。
以上希望对你能有帮助。
我是爱儿童心理和绘本的二宝妈，曾经的英语老师，现在的育儿达人，欢迎和我一起共同探讨科学育儿。
女性在怀孕期间胃口好、食欲大开很正常，但是有的准宝妈难免有些担心，这也可以理解。毕竟，怀孕初期的妊娠反应是很让人恼火的，特别是少数反映比较强烈的准宝妈们，吐得天昏地暗、六亲不认。痛苦的过程结束后，胃口突然变好，一下子有些接受不了，甚至有些担心。
不过，在这里快乐宝妈要恭喜你有一个好胃口。你已经顺利通过了妊娠反映的考验，接下来就可以大快朵颐、尽享美味了。当然，快乐宝妈还要给你一些告诫。
第一，不要有心理负担。
能吃是好事情。毕竟，这个时候胎儿正在快速发育成长，对营养的需求量也增大。母体同时供应两个人的营养，自然需要较大的物质消耗。所以，这个时候胃口变好、食欲增大，是很正常的现象。
第二，切忌暴食暴饮。
能吃并不意味着没有节制的进食，吃得过饱会增加胃部的负担，吃得太快也会引发孕吐。所以，进食的时候，一定要有所控制，避免暴饮暴食，不要吃的太快，最好是细嚼慢咽，这样既有利于食物更好消化，也可以通过延长进食的过程减轻饥饿感。
第三，注意营养搭配。
对怀孕期间的准宝妈来说，一定要注意营养的合理搭配，在保证正常的主食的同时，要多吃新鲜的蔬菜瓜果，使营养更加均衡。还有一点需要注意的是，要有所吃有所不吃，特别是过于油腻、辛辣的食物，以及一些垃圾食品，最好远离。
当然，还有一点，就是要增加适量的运动。总之就是六个字：“管住嘴、迈开腿”。有了营养的饮食，有规律的生活，有适量的运动，准宝妈们就会有一个健康可爱的宝宝，并且产后身材的恢复也是好处多多哟！
孕晚期吃撑了怎么办
孕晚期由于胎儿入盆后，子宫对胃部的压迫就少了很多，此时孕妈妈的胃口会变得好转。会撑开肚皮吃，管不住嘴，一不小心就会吃撑了，偶尔吃撑不碍事，多活动活动就行，要是实在难受，可以咨询医生用药。
但孕妈妈晚期要适当管住嘴，控制饮食，长期吃得太饱对孕妇和胎儿都不利，如果孕妈妈长期摄入的糖类和脂肪过多，容易导致胎儿营养过剩，形成“巨大儿”，对分娩不利。
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
孕晚期妈妈要少吃多餐，吃完饭可适当散步，有助于消化。
怀孕之后，宝们们就要吃得好，休息好，心情好，这样才能孕育出健康活泼的快乐宝宝。很多家庭都把孕妇当个宝，所有的好吃的营养品，都巴不得孕妈妈吃得越多越好。
更有人认为，怀孕之后孕妇的饮食应该是两个人的量，不仅自己要吃，孩子还要吃，所以就算是孕妈妈吃不下，也要逼着自己多吃点，再多吃点。
怀孕之后，孕妇真的吃得越多就越好吗？会有什么后果？
第一， 就是营养过剩。
吃的太多食物不及时的消化就会造成营养过剩容易肥胖，但是父母就是心疼孩子，最怕营养跟不上，其实大可不必，现在人们生活不像以前，孕妇会出现营养缺失的情况，一味的进补不但会给孕妇带来很多问题，也会影响宝宝的健康。
第二， 吃的太多会加大孕妇胃的负担。
吃的太多不消化就是给胃带来很大的负担，尤其是有些家长会让孕妇在晚上吃很多东西，更会给胃带来伤害，有时还会引起胃病。经常有孕妇说：“吃完饭饱的难受，胃会隐隐作痛”，因为胃也需要休息的时间，一般胃粘膜会2到3天就会进行自我的修复，如果在这个时间段，胃中还是存有大量的食物，那么胃就是膨胀的状态，属于高速运转的时刻，这时胃粘膜就得不到修复，胃这时还会分泌大量的胃酸，不仅会伤害胃粘膜还有可能导致胃炎的发生。
第三， 吃的太饱孕妇容易迟钝。
所谓吃饱就会贪睡，人体的机能方面就会下降，吃的太饱还会引起大脑的迟钝，导致大脑的快速衰老。人体能量是会在身体内有机分配的，当孕妇吃的太饱时，身体的能量和血液都流向了肠胃帮助其消化，这时大脑处于混混欲睡的状态，没有活力，孕妇没有活力，那么相应的宝宝也会没有活力。
也提醒各位家长，不要因为心疼孕妇而让孕妇每顿都吃的很饱，不仅不会回带来必须的营养还会对孕妇和宝宝带来危害，凡是要有个度，适可而止最好。既保证孕妇的必须营养又不能吃的太饱，还要营养的均衡。这一点要看孕妇的日常表现上来观察。
吃撑了怎么办？
不必采取介入治疗，孕妈可适当散散步，有助于消化。
