孩子挑食,不吃蔬菜,吃了蔬菜还反胃,怎么办

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摘要

家里的小朋友非常挑食,不爱吃米饭,很多菜也不吃,怎么办我的儿子小时候也比较挑食,现在5岁好多了。给你几个建议:一是找医生看看是不是脾胃虚弱,不少孩子都有这个问题,平时饮食注意调理下,南瓜、山药都是不错的选择。二是控制孩子饮食,养成按时进食的习惯。不到吃饭时间坚决不给吃的,避免不吃饭吃零食。饮食要注意

家里的小朋友非常挑食,不爱吃米饭,很多菜也不吃,怎么办

我的儿子小时候也比较挑食,现在5岁好多了。给你几个建议:一是找医生看看是不是脾胃虚弱,不少孩子都有这个问题,平时饮食注意调理下,南瓜、山药都是不错的选择。二是控制孩子饮食,养成按时进食的习惯。不到吃饭时间坚决不给吃的,避免不吃饭吃零食。饮食要注意避免高油高糖。三是尽量多费心思,把食物做的可口并且美观。比如做造型,包饺子,做包子等,激发孩子兴趣。

如果孩子只是不爱吃某一样东西,难以改正,个人认为也不是什么大问题。即使大人也不愿意吃自己不爱吃的东西呀。

我觉得孩子挑食,和大人有关,从小的时候在孩子面前,别说这个不好吃,那个不好吃的,孩子什么都学,大人不经意说的,孩子可能记着呢,我的孩子小时都不挑食,我吃什么都会说好吃,而且孩子看你的时候,大口的吃,孩子看你吃的香,也就吃了,再就是从小就什么都让他尝一尝,什么口味他都接触过,就不会对那些没吃过的东西有反感了!

可以调理下脾胃,我姐姐家孩子开始也是挑食严重,最近贴着调理脾胃的小儿贴有点效果呢。

其次可以增添食物的味道,比如红烧类的食物可能比较爱吃,先让他爱上吃饭,慢慢的再调节到多吃青菜上去

孩子挑食,不吃蔬菜,吃了蔬菜还反胃,怎么办

可能你们平时的食物太过于细致,亦或是孩子脾胃虚弱,调理一下,孩子胃口好,吃嘛嘛香!不能给孩子太多零食吃,水果要适量,吃太多零食会让孩子吃不下饭的!一日三餐要定时,给孩子规定用餐规则,过了吃饭时间,饿了也只能等到下餐才能吃!中间不能加餐,时间长了,孩子就会养成好好吃饭的习惯了!

我家小孩就从来不挑食的、什么都吃、有的时候零食给他吃多了就不吃饭、在他肚子是饿的情况下他绝对会吃饭、小孩吃饭的时间也要掌握好、可以做一些新鲜的食物,他之前没怎么吃过的食物、孩子也要经常给他换不同的食物

孩子挑食,不吃蔬菜,吃了蔬菜还反胃,怎么办

首先要弄清楚孩子不吃青菜的原因:1.青菜是否切的太粗太长,2.孩子是否肠胃不适。

3.孩子有可能是装的,我见过个别孩子为了不吃青菜故意装出呕心呕吐,时间长了看见青菜就行成条件反射了。

孩子出现这种情况,家长把青菜切碎点煮熟,最好是做的色香味全。吃饭时跟孩子说说青菜的营养价值,利用一些孩子最喜欢的动物来编故事,不吃蔬菜的时候什么样,吃了蔬菜后变成什么样(比如原来瘦瘦的,参加游戏时跑不动,总是落后,后来吃了蔬菜每次都是游戏冠军,)

然后第一次引导孩子尝一点点,每次慢慢逐增。

孩子若是吃了就要给予鼓励与赞扬

如果实在不吃的话,就只能暂时先榨汁了,等大一点点再引导

你好,很乐意回答你的这个问题,作为妈妈我也特别理解你焦急的心情,最好去医院咨询一下医生,看看孩子肠胃方面有没有问题?如果没有问题,下面给你点饮食建议:

1,你可以把蔬菜打成汁给孩子做菜蔬菜面条或水饺,水饺里可以少点蔬菜多些肉或海鲜,还可以做些彩色花样小馒头或蛋糕及各种饼类,这样从颜色和图案上引导,可能会增加孩子的食欲,慢慢地孩子挑食的问题可以解决的。

2,做各种蔬菜类粥,比如瘦肉皮蛋粥,里面少量蔬菜,告诉小孩没有蔬菜就不正宗了,反正引导小孩去尝试吃点。

如果只是不喜欢绿菜,其他菜也可以吃啊!绿菜打汁做上面说的食物就可以达到补充营养的作用。去试试吧!

我回答一下这个问题。“孩子挑食,不吃蔬菜,吃了蔬菜还反胃这么办?”

有的孩子是这样,不爱吃菜。但是蔬菜的营养成分是五谷杂粮和水果不能替代的,尤其一些维生素和微量元素,是孩子身体成长的必要元素,不可忽视。

我记忆中,我小弟从小的时候就一口菜都不爱吃,一吃菜就哭,看见菜反胃呕吐,连饺子都不吃馅只吃皮。

后来,我看到我妈妈把菜剁碎和成面团蒸馒头给他吃,我妈妈手很巧,做成小刺猬、小兔子等面食,开锅的时候我弟弟高兴得直拍手,我妈还会把菜放粥里煮给他喝。这段佳话都成了我们家的历史故事了。现在弟弟想起来都非常感恩妈妈这么做,因为他说自己现在身体强壮多亏了妈妈当年的“好办法”。

这绝不是编的故事。我觉得你孩子如果吃饭不反胃而吃菜反胃,说明胃口没有问题,只是孩子见到菜时的条件反射而已。如果他讨厌吃菜,就会在潜意识里形成“这个东西不是好吃的,我不喜欢吃,如果吃了会很难受的”的心理反应,引起他对蔬菜反感从心理到身体不适的连锁反应,不是疾病所致。

你试着采用我母亲的这个方法,用破壁料理机把蔬菜打碎和面烙饼、蒸馍、画卷、煮粥、蔬菜面条,让孩子看不出来菜叶,吃的时候你也不要告诉他里面有蔬菜,这样孩子就不会有条件反射的心理作用,就不会反胃,也许吃几次他还会喜欢上这种美食呢。

如果孩子这样吃(试一段时间,有个适应过程)依然反胃,那你就要带孩子去看医生了。希望我的回答能帮助到你。

孩子挑食,不吃蔬菜,吃了蔬菜还反胃,这种现象是孩子的一种轻微中毒反应. 因为幼小的孩子肝功能发育不全, 肝脏的解毒能力偏弱,而所有的蔬菜中都含有毒素, 孩子吃了含有毒素的蔬菜之后就会产生这种现象。

大家一定很惊诧为什么我们天天吃的蔬菜有毒, 要回答这个问题还要追溯到亿万年前, 植物为了生存, 为了抵抗食草动物的食用在体内不断产生毒素, 动物们食用后, 产生中毒呕吐现象后, 就减少食用量, 这样植物就保护自己得以生存下来.

我们今天吃的蔬菜,起初也是一种野生植物, 人们在长期食用的过程中, 体内的肝功能慢慢进化出解毒能力, 人类不再对这种植物中毒, 因而这种植物就被人类长期优选出来, 作为人们餐桌上的食物了.

实际上,每一种蔬菜里面都含有毒素。为什么我们成年人吃了没有中毒, 而孩子吃了却有反胃中毒的现象呢?

这是因为成人的肝功能发育健全,解毒能力比较强,吃蔬菜肝脏能自行解毒, 吸收蔬菜中有营养的成分为自己所用,但是对于孩子来说,肝功能发育不健全, 解读能力偏弱,所以就会在吃蔬菜的时候出现反胃,这种轻度的中毒现象对于每个肝功能发育不全的孩子都可能产生, 父母们不必惊慌.

如果你的孩子吃了蔬菜有这种现象,就不要给孩子吃了。过了一段时间,等孩子肝功能发育完全以后,孩子就会非常喜欢吃蔬菜了,因为人体是自己最好的医生,能帮助身体选择最适合生存的食物, 所以孩子喜欢吃什么就让他们吃什么, 遵循人体的自然选择.

孩子不吃蔬菜,可以把蔬菜剁碎和宝宝爱吃的食物混合在一起,这样宝宝就比较容易接受他不爱吃的蔬菜,当宝宝慢慢接受这些蔬菜之后,可以加大宝宝蔬菜的含量,慢慢的进行转换,从而达到让宝宝正常吃蔬菜的这种情况,另外可以给小孩去查下微量元素看是否是因为缺锌,所导致的小孩挑食偏食的情况,如果是因为缺锌所导致的,平时就要注意给宝宝多吃一些富含锌的食物!

幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢

很多宝宝不喜欢吃蔬菜,因为对于宝宝蔬菜的口感可能比不上肉类或者碳水化合物容易被宝宝接受,需要家长进行正确的引导。第一、可以给宝宝多讲吃蔬菜的好处,比如告诉宝宝吃蔬菜才能长高,才能更健康,蔬菜中含有人体所需的营养等等。第二、家长要带头吃蔬菜,很多家长就不吃蔬菜,所以宝宝也不吃。第三、可以将蔬菜的烹饪方式多样化,对于宝宝特别不喜欢吃的蔬菜可以切碎,和其他喜欢吃的食物混合在一起制作,慢慢宝宝就能接受这些蔬菜的味道,逐渐可以多吃些蔬菜。还可以将蔬菜摆在宝宝喜欢的餐具里面,通过餐具吸引宝宝的注意力。

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