尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸过高的的饮食要以低热量、低脂肪为主，要注意多补充水份，多吃蔬菜。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、海带、金针菇、银耳、蘑菇、菠菜...

一天的早餐是很重要的，而且早上吃好了一整天也是很有精神的，不妨试着在家里面做一下早餐，也是独特的感受，最重要的是很方便。 20款最简单的早餐做法 很多人早上起来不爱吃外面的早餐，其实在家里面也是可以好...

鸭子是很常见的一种家禽，肉质紧实鲜美，常被制作成各种佳肴食用。其中最为出名的就是脆皮烤鸭，那么脆皮烤鸭该怎么做呢?跟着本文一起来学习下。 脆皮烤鸭的做法 1、首先将鸭子清洗干净后，将花椒盐均匀的涂抹在...

生活中保存蔬菜多会将其扔进冰箱中，其实不同的蔬菜有不同的保质期，很多蔬菜是不宜在冰箱中保存的，否则会损害它的营养。本文就总结了一些可以在常温下保存的蔬菜，一起来看看。 常温下可以久放的蔬菜 1、茄子：...

一般来说，在市场上看见的都是干货茶树菇，食用的时候需要经过泡发的步骤才可以食用。很多人在泡发茶树菇的时候，都会觉得自己泡发出来的茶树很干硬。那么，干的茶树菇怎么样泡发才不会干硬呢？其实这也是需要讲究技...

洋葱具有抗炎、改善肠道环境、减肥、缓解便秘、杀菌等功效。洋葱微辣性微温，可以达到预防感冒的作用。但是，洋葱不能吃太多，否则会导致胀气，引起肠胃不适。消化系统不好的人，不宜吃洋葱。 洋葱含有丰富的钙元素...

七日瘦身汤是网上十分流行的一款减肥食谱，据说可以分解脂肪、排除身体的毒素，那么七日瘦身汤真的能瘦吗？七日瘦身汤怎么做？下面就和小编一起来看看吧。 七日瘦身汤真的能瘦吗 七日瘦身汤其实就是一种蔬菜汤，想...

以往烤鱼一般是用木炭烤，木炭烤鱼不容易掌握时间和温度，而且受热不均，同时不卫生。现在烤箱方便多了，那么，烤箱烤鱼要多久？多少度？ 烤箱烤鱼的温度和时间 将鱼洗净，从腹部到头部一开为二，背部相连。用盐、...