肝火旺盛在中医细分为实火和虚火，虚火的表现就主要是发怒、口干、心烦、失眠等，而实火就主要体现在头疼、牙疼、便秘等情况。所以女性肝火旺盛就要吃些清淡、易消化、最好还是下火的食物，比如苦瓜、梨、莲子等，还...

想要皮肤变好就要从洗脸开始，注意使用温水洗脸、使用合适的洗面奶护肤品然后还要注意日常的清洁皮肤，想要皮肤变得好还要多吃新鲜水果、日常注意防晒，用牛奶、西红柿、黄瓜、丝瓜、经常补水都能改善皮肤。 11个...

在咳嗽的时候，应该吃一些具有清咽利肺的食物，绿叶蔬菜里面含有比较好的抗氧化剂，对于感冒咳嗽有很好的缓解的功效，所以说当出现咳嗽的时候，每天应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这对于提高粘膜组织的抗病能力，提...

脸如果想快速变白是可以通过敷面膜来帮助美白的，但是这种快速美白的方法并不是用一次变白后能够长期变白的，最好是长期使用更能够维持皮肤白嫩。快速变白的方法有牛奶美白、柠檬美白、西红柿美白、啤酒美白、茶叶美...

过敏的形式多样，发作一般比较迅速，而且通常会出现皮肤红肿瘙痒、打喷嚏、呼吸困难等多种多样的表现。过敏具有一定的危险性，那么过敏了怎么办最简单呢，接下来就介绍消除过敏的小妙招。 一、过敏了怎么办最简单 ...