现代社会，适合适当贴贴秋膘的，是透支过度，精力体力不足，又体寒怕冷，气色不好的人，这些人即使在贴秋膘时，也应注意食物的选择，选一些好消化，有营养又能补气血的食物，并非肥甘厚腻的大鱼...