现在生活水平越来越高，人们都开始选择吃精致大米，虽然精致大米口感好，但是营养价值却大打折扣，今天小编就要为大家介绍一下，糙米的热量是多少？糙米的功效与作用有哪些？ 糙米的热量 台湾卫福部公布的每日饮食...

补气养血：鹿胎膏里面含有维生素以及氨基酸，含有人体所需要的锌元素，镁元素以及钙质，里面所含有的微量元素也非常丰富，能够起到调理身体及补气血效果，鹿胎膏对于缺铁性贫血问题也有着相当好的改善作用，让精神状...

每一种食物都有着它的不同的营养价值，我们应该选择适合自己的食材类型，这样才能让身体保持一个健康的状态。吃什么可以有补钙补气血的作用呢，其实有很多的，墨鱼大家都吃过吗，经常吃的墨鱼水饺可以调理肠胃，还可...

说到红糖，这是我们在生活中非常熟悉的一种食物了吧，尤其是对于女性朋友们来说就更不会陌生了，很多女性朋友们都是会在生活中喝红糖水的了，那么除了这样的吃法之外，我们还可以怎么吃红糖呢，下面就让我们给大家推...

木瓜的食用方法有很多，也是比较常见的一种水果，经常吃些木瓜的话可以有滋阴养血的作用，还可以起到很好的保健的作用和效果的呢，木瓜的食用方法大家都知道吗，今天介绍木瓜猪骨汤的做法，可以有安神助眠的作用。 ...

入地金牛为芸香科植物两面针的根。主产于华南各省及台湾、云南等地。两面针以入地金牛之名见载于《本草求原》。又以金牛公和两边针之名见于《岭南采药录》。近年来因发现有镇痛和抗癌作用，渐被广泛应用。中医认为两...

中药药材是非常特别的，许多的看起来很不起眼的植物，也许就是一种非常的重要的中药药材了，中药药材有很多意想不到的功效和作用了，相比较于简单的西药药丸，中药的一碗黑色液体更是透着神秘的气息了，茯苓就是一种...