多吃清肠排便的食物能够预防便秘，并且能够有效帮助的排出体内粪，避免宿便留在体内有着美容养颜、减肥的好处。关于清肠排便的食物有玄米、米粥、红薯、芹菜、燕麦、菠菜、山药、苹果、火龙果、酸奶，这些食物多吃可...

日常生活中经常会遇到喜欢喝茶的朋友，对于这部分人来说，喝茶已经成为日常生活中的一种习惯。那么，当我们在吃药时能不能喝茶呢？ 首先来说，吃药和喝茶是不可以同时进行的。因为茶叶里都含有单宁酸，能和很多药物...

现在人们的生活水平已经上升到了一个新的档次，对于孩子的溺爱也就越来越严重，所以很多小孩子出生以后就衣食无忧，吃得食物更加好，鱼肉从来不缺，所以很多的小孩子喜欢吃肉类食物，肥胖的患者也就越来越多。小孩子...

柿子的营养价值是比较高的，平时适当的吃些对身体也是有好处的，但是要了解柿子里面的鞣酸含量非常的多，在吃柿子的时候要了解一些饮食禁忌，尽量不要喝一些钙质丰富的食物一起吃，比如说海带，鱼，虾蟹等食物，因为...

肥胖问题是现如今很严峻的一个问题，因为人们科技的进步从而导致运动量越来越少，进而使得肥胖人群越来越多了。肥胖对于人体的影响也是比较大的，不仅会影响美观还有可能带来疾病，因此需要及时采取措施调理。而有一...

1、胆红素高怎么降下来 现在大家越来越注重健康，定期的体检已经是大多数人的一个习惯，肝功能检查是体检里面非常常见的一种，胆红素是检查里面的一个项目，胆红素偏高是很多人都会出现的问题，对于身体会带来一定...

肝郁气滞者如果出现明显的症状时，建议就医治疗。如果症状比较轻微，可以通过良好的生活方式来自我调理，比如在饮食上，要多吃具有养肝理气作用的食物，如萝卜、黑木耳、香菇、海带、西红柿等;还可以用玫瑰花、薄荷...