茯苓是我们日常生活中比较常见的一种药材，其不仅营养价值高，而且药用功效也很独特和广泛，能够为人们带来许多的益处，很多人说茯苓有美白的效果。那么茯苓真的能美白吗？怎样吃茯苓能美白呢？ 茯苓能美白吗？ 答...

莲子是一种常见的滋补品，其不仅营养价值高，而且食疗功效非常好，具有显著的清热降火作用，特别适合在夏季食用。而莲子既有新鲜的也有干制的，那么新鲜莲子怎么吃比较好呢？新鲜莲子可以直接吃吗？ 新鲜莲子怎么吃...

炖汤除了主食材之外,还有很多副食材,那么鸽子汤中放什么食材炖最好呢?放什么炖最有营养呢?下面我们来介绍下吧! 鸽子汤放什么材料炖最好 --煲鸽大补汤:乳鸽、淮山药、沙参、枸杞子、红枣、淮山药、沙参、红...

石斛花，是石斛开的花，而石斛分布于我国及印度、尼泊尔、锡金等地区。石斛花具有滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等功效，而且还具有解郁的独特功效，食用的方式多样，可以单独食用，也可以搭配其他...

银耳是我国的特产，为门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称，但野生银耳数量稀少，在古代属于名贵补品，但随着银耳人工栽培技术的成功，使银耳走向了千家万户，成为人人皆可品尝的佳品了，下面我们就一...

太子参别称孩儿参、双批七、四叶参等，为石竹科孩儿参属植物孩儿参的干燥块根，入药具有具有益气健脾、生津润肺的功效，对脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、自汗日渴、肺燥干咳等症有治疗作用，下面我们就一...

桃胶是桃树自然分泌的，也有可能是外在力量造成伤口而分泌出的。桃胶是粘稠液体，水分蒸发以后，就会形成固体，颗粒状桃胶。这东西可以药用，有清血降脂、缓解压力、抗衰老的作用。桃胶也不是那么容易得的，这东西价...

痔疮是一种发病率极高的肛周疾病，严重的痔疮最好是经过正规的治疗才比较安全，当然痔疮的发病和不良生活方式密切相关，如果不能建立良好的运动和饮食习惯，那么痔疮还是有可能复发。民间偏方对于轻度的痔疮还是能够...

桃胶被人们视为保健的佳品，因为桃胶的营养价值非常丰富，可以用来补充身体需要，而且其营养当中大部分都能够被身体所吸收，不会给身体造成较大的副作用。桃胶在近年来受到了越来越多保健人士的青睐，下面尚要来就来...