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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红豆薏米粉怎么做的问题,于是小编就整理了5个相关介绍红豆薏米粉怎么做的解答,让我们一起看看吧。
红豆薏米粉的做法?
主料
红豆250g
辅料
薏米150g
红豆薏米粉的做法步骤
1.红豆和薏米洗净,用厨房纸巾吸去表面水分;
2.倒入炒锅内,小火炒至红豆和薏米全熟;
3.炒熟的红豆和薏米,倒入破壁机内,启动研磨程序;
4.研磨好的红豆薏米粉可加两勺,开水冲,即可。
小窍门&温馨提示
1、研磨好的红豆薏米粉 ,要放入密封罐中储存,以免受潮;
2、在炒锅内翻炒时,需不断翻动,以免受热不均;
3、这个红豆和薏米的比例不管多少,都不会影响其作用,根据自己的口味,喜欢红豆可以多放红豆,不喜欢红豆可以多放薏米;
4、打成粉后,开水冲服,根据个人口味再调入蜂蜜,牛奶或砂糖等。
自己怎么做薏米红豆粉?
红豆薏米粉的做法:准备好红豆、薏仁、洗干净,先晾干了,或者晒干然后打成粉密封,再放入冰箱把保存就可以了。
“拓展资料”详细步骤如下:
做法:
将红豆和薏米倒入碗中。
2.将其淘洗干净。
3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制。
4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。
5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉。
6.再过筛。
7.滤出来的粗粒可以再次加工。
食用方法:
每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用(本品不含蔗糖,可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味)
红豆薏米粉怎么做,怎么吃?
红豆薏米粉的做法 1.将红豆和薏米倒入碗中 2.将其淘洗干净 3.倒入无油的锅中,开中小火进行炒制 4.炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅 5.晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉 6.再过筛 7.滤出来的粗粒可以再次加工,。食用时取约25g的红豆薏米粉,兑入约110g开水调拌成糊状,待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可 烹饪技巧 1、红豆和薏米的量可以根据个人情况来定 2、食用红豆薏米糊可以一天2次,没有蜂蜜可以换成白糖,也可以不放 3、红豆薏米糊也可以当早餐食用
自制红豆薏米粉的家常做法怎么做?
用料
主料
红豆100克
薏米100克
红豆薏米粉的做法
1.
将红豆和薏米倒入碗中
2.
将其淘洗干净
3.
倒入无油的锅中,开中小火进行炒制
4.
炒大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅
5.
晾凉后放入打粉机内,将其打成细粉
6.
再过筛
7.
滤出来的粗粒可以再次加工,。食用时取约25g的红豆薏米粉,兑入约110g开水调拌成糊状,待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可
薏米红豆粉怎么冲用开水还是温水?
1、温水调和:因为红豆薏米粉的颗粒较大,比较难溶解,因此在冲泡之前需要加入少量的温开水,将其调和成糊状,这样在后面用开水泡的时候就很容易泡开了。
2、开水冲泡:将红豆薏米粉调和成糊状之后,再在里面加入适量的开水,然后用勺子朝着一个方向迅速搅拌,最后再根据个人的口味在里面加入适量的蜂蜜或糖,搅拌均匀即可食用。
红豆薏米粉需要用开水冲泡,
冲泡前准备一只200ml的瓷杯或者玻璃杯,1~2勺红豆薏米粉,之后用开水将杯具烫洗干净,并将水倒掉,接着将红豆薏米粉投入杯中,注入开水七分满,然后搅拌均匀,放置3分钟左右即可饮用。
到此,以上就是小编对于红豆薏米粉怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于红豆薏米粉怎么做的5点解答对大家有用。
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