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《支付宝》蚂蚁庄园9月25日答案最新2023,
2023年9月25日支付宝蚂蚁庄园的话题已经更新。今天的话题是:秋天容易犯困。以下哪些习惯有助于预防“秋乏”?正确答案是什么?很多朋友可能不清楚。下面小编就给大家带来正确答案分享。
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【蚂蚁庄园回答汇总】
蚂蚁庄园9月25日最新答案是2023年:秋天容易犯困。以下哪些习惯有助于预防“秋乏”?
适当的小睡
剧烈运动
答案:适当午睡。
分析:入秋后天气变冷时,应改变夏季晚睡的习惯,尽量在晚上10点前入睡,早睡早起,适当午睡,有助于预防秋乏。还可以选择慢跑、登山等舒缓运动来缓解秋乏,剧烈运动会增加疲劳感,不利于身体恢复。
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