为什么不能天天喝豆浆？

为什么豆浆不能天天喝？

豆奶是一种大豆食品，含有高蛋白。豆浆过多容易引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。每天喝豆浆容易升高患者体内尿酸，引起痛风等症状。豆制品喝多了不喝水容易导致结石。饮酒过量也会增加肾脏负担，影响女性激素在体内的作用，影响身体健康。豆浆虽然好，但也要注意喝的量。最好隔一天喝一杯。

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