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脾胃虚寒，肺部上火怎么调理？
脾胃虚寒，肺部上火怎么调理？
在冷热换季的时候，有些人身体特别容易上火，另外也有的人爱吃辛辣食物，特别爱出现口舌生疮、大便干燥的毛病。其实，以上都是一些上火的症状。中医认为，上火其实有实火和虚火，而且现实生活当中有虚火的人是很普通的。今天小e就给大家讲一种脾胃虚寒引起的“火”，脾胃虚寒、经常上火该怎么调理?
一、脾胃虚寒导致上火的原因
其实，在《黄帝内经》中就已经为脾胃虚寒导致上火做了解释了，书上说：“今夫热病者，皆伤寒之类也，人之伤于寒也，则为病热。”这句话就为脾胃虚寒出现上火给出了说明：寒是热病的原因所在。
如果体内的湿气重，最明显的表现就是脾胃受到损伤，导致脾胃虚寒，影响到体内的各个器官功能，其中消化和吸收的能力会出现明显的变差，而且肾脏功能也会受到影响，又因为这几种器官在中医的五行中属水，当体内的水分不足时，身体自然会出现“干燥”，也就是上火了。
以上就是脾胃虚寒导致上火的原因，由于脾胃虚寒导致的上火跟一般的上火不一样，如果错误地吃了一些寒性的药物进行“灭火”的话，不仅灭不掉火气，还有可能是“火上浇油”，让脾胃的虚寒更加严重。
因为脾胃虚寒是由于湿气重导致的，因此，在调理这种情况的上火时，需要按照以下几种方式进行。
第一，脾胃虚寒、湿气重又很容易上火的人一般来说运动量是比较少的，而缺乏运动的后果就是导致体内的湿气堆积得越来越多，使脾胃虚寒的症状越来越严重，才会引发外在的上火。因此，增加运动量是调理脾胃的方式之一，可以选择跳绳、跑步等方式，祛除湿气、帮助代谢以达到调理脾胃的目的。
什么是湿热？通常会有哪些症状？
我来说说中医湿热的红与黑
所谓中医湿热的红黑是指看待“湿热”的两种不同态度。认可中医的“湿热”定义为红；质疑中医“湿热”的，定义为黑。下面详细叙述。
1、中医湿热的红方观点
中医湿热红方认为，湿热是中医名词术语，是致病因素，属于“风、寒、暑、湿、燥、火（热）”六邪中的两邪。湿热还是中医证候名，如湿热证，是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。
热，也是一种邪气，致病具有炎热升腾等特性，称为火热之邪。
湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。
2、中医湿热的黑方观点
中医湿热黑方认为，湿、热以及湿热缺乏严格定义。也就是说，什么是湿？红方没有定义清楚。“通常所说的水湿”是什么湿？是水吗？热水？凉水？冰水？河水？海水？湖水？还是地下水？作为医学名词术语，必须要说清楚。中医湿热定义缺乏严谨和明确含义。
水湿分内湿和外湿。外湿属于外邪，外邪称为湿邪。这是典型的胡说八道。这种胡乱解释怎么能够让人明白湿邪是什么呢？内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。这跟没说一样，缺乏基本定义。
湿邪多由于气候潮湿或涉水淋雨或者居室潮湿，使外来水湿侵入人体而起。这显然经不起任何推敲。气候潮湿的地方多了去了，赤道地区，沿海、热带雨林、沼泽、零度等温线以上的高山、高纬度极地圈等，都是潮湿地区；热带雨林低纬度地区的人长年累月淋雨并且居室潮湿。按照湿邪理论，这些地方的人不都得死绝？
外来水湿侵入人体？中医给定义一下，什么叫外来水湿？什么样的情况或者状态叫外来水湿？
中医湿热的定义一塌糊涂。难以想象，作为最重要医学术语的“湿热”一词，是如此的经不起推敲，如此混沌不堪。基于这种糊涂理论而得出来的“去热除湿”治疗方案能有什么意义？
1、湿热证成因的红派观点
红方观点认为，湿热证的形成有四个方面原因：
1）.感受外邪2).饮食不节3).脾胃失健4).情志因素
2、湿热证成因的黑派观点
黑方观点认为：中医湿热证的成因都是胡说八道。依据是，首先，感受外邪这句话，不能成为任何病的成因，因为这话说了跟没说一样。第二，湿热既然是水湿侵入身体，与饮食不节有什么关系？第三，饮食不节是饮食不节，水湿侵入是水湿侵入，二者不能混淆；脾胃失健也与水湿侵入无关；第四，至于情志因素，喜怒忧思悲恐惊等等因素，更与水湿侵入无关，与湿邪热邪无关。
