38周还没入盆，怎么办

发表评论

A+

摘要

38周还没入盆，怎么办？怀孕38周，还没有出现入盆，如果是初产妇，就有可能是头盆不称的原因，但如果是经产妇，大多可以见于正常性的原因，可以等到宫缩开始时，宫口开大和入盆一同进行，这个阶段可以继续观察，一周产检，同时注意观察胎动的变化，等到足月临产时，如果是初产妇，仍然没有出现入盆的情况，就需要判断是

38周还没入盆，怎么办？

怀孕38周，还没有出现入盆，如果是初产妇，就有可能是头盆不称的原因，但如果是经产妇，大多可以见于正常性的原因，可以等到宫缩开始时，宫口开大和入盆一同进行，这个阶段可以继续观察，一周产检，同时注意观察胎动的变化，等到足月临产时，如果是初产妇，仍然没有出现入盆的情况，就需要判断是不是头盆不称的原因，必要时考虑剖腹产终止妊娠。

怀孕39周了还是头位，要怎么才可以快点入盆？

怀孕39周了还是头位，怎样才能让宝宝快点入盆？

胎儿一般在38周左右入盆，如果还没入盆，孕妇可以采取下面的方法：

1、散步：散步是孕期最理想的运动之一。能够让胎儿入盆，为分娩做预备。

2、爬楼梯：爬楼梯能增加大腿和臀部肌肉群的力量，帮助胎儿入盆，有利于缩短分娩时间。

3、蹲马步：双腿膝盖分开，手扶椅子背，或者桌子，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移重复数次。

4、划腿运动：孕妈妈手扶椅背，一条腿固定，另外一条腿划圈，然后换腿继续做。

这些方法都有助于胎儿入盆。

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。文内如果有错别字，请见谅。图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。

一般来说，大部分初产妇胎儿在孕36周左右就会入盆，而怀孕39周了还是头位，也是正常的现象。有些宝宝可能在阵痛的时候才入盆。

怀孕39周了还是头位，怎样才能让宝宝快点入盆

想让宝宝快到入盆，准妈妈可以利用瑜伽球按摩盆底，由于重力的作用，可以帮助宝宝更好的下降。

记得我以前怀孕的时候就是经常坐分娩球，不仅宝宝入盆快，我生得也挺快的。其实在产房助产士也会帮助准妈妈坐分娩球。因为这样不仅生的快，还可以缓解疼痛。

除此之外，准妈妈还可以通过散步（具体时间可以根据自身的状态来决定）、爬楼梯（可能存在安全隐患，建议找人陪同）。

一般胎儿入盆以后，准妈妈会感觉胃口忽然好了好多，也不胸闷气短了，只是尿频会更厉害。

最后要说的是：准妈妈坐分娩球时要小心摔跤。

（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

怀孕39周了还是头位，要怎么才可以快点入盆？

很多朋友都经历过这个问题，都已经怀孕38周39周了胎儿还没有入盆，特别焦虑会不会影响胎儿分娩？其实不需要太担心，胎儿入盆时间跟分娩时间是没有关系的，至于能否顺产，还得看头盆有没有相称，以及孕妇的身体状况等等。

怀孕期间，有95%的初产妇会在孕36周左右胎儿入盆，其余5%的初产妇会提前或者延后，之前看到网友的分享，最早的孕33周胎儿入盆，最晚的边分娩边入盆。而经产妇入盆就会晚很多，她们大多在临产前胎儿才入盆的。

胎儿入盆的时候，孕妇的感觉会很明显。胎儿入盆之前，子宫的位置在上面，挤压肠胃膈肌，孕妇会恶心难受，肠胃不适，消化不良，呼吸不畅，还会有种烧心的感觉，等胎儿入盆以后，子宫位置下移，对肠胃膈肌的挤压减少，这些恶心难受的感觉会慢慢消失，只是子宫下移对膀胱耻骨的挤压增加，孕妇尿频增加，耻骨疼痛，就连腰酸背痛的感觉也严重了很多。

除此之外，孕妇的肚子形状位置也会发生很大的改变。子宫下移，肚子下坠，肚子与胸部的距离增加，等到能放下一个拳头的时候，胎儿基本就入盆成功了；同时肚子下坠，肚子形状的变化也很大，由之前圆鼓鼓的西瓜状变成了柚子状，肚脐位置由水平向前变成了水平向下，明显能看出孕妇的肚子下坠了。

胎儿入盆早晚跟分娩时间是没有关系的，具体还得看孕妇自身以及胎儿。有些胎儿比较勤快，他们不愿意在上面待了，就会早早入盆；有些胎儿比较墨迹，不愿意早点离开妈妈的怀抱，于是就赖在上面不下来，不愿意入盆。有些孕妇喜欢运动，饮食得当，胎儿不是特别大，可能就会入盆稍微早一些；有些孕妇不愿意运动，而且吃的多，胎儿有些偏大，可能就会入盆稍微晚一些。总之原因有很多，只要胎位正常，胎儿尺寸合适，早晚都会入盆的，不要担心。

胎儿入盆晚一般是不会影响顺产的。毕竟顺产的影响因素特别多，比如孕妇的产力，孕妇的心理素质，胎儿大小，胎儿胎位，以及骨盆宽窄。只要胎儿大小合适，胎位正常，能够头盆相称，就不会影响顺产的，最多孕妇边分娩边入盆。但是如果胎儿偏大，胎位不正，或者骨盆太窄，胎头跟骨盆头盆不称，那无论如何也是不能顺产的。

我之前孕晚期的时候，每次产检医生都会特别嘱咐我，不要太懒不运动，每天有时间都出去溜达溜达，当时我是每天散步3次，每次半个小时左右，大约孕36周胎儿就顺利入盆了。

其实帮助胎儿入盆的方式有很多，只是每个孕妇情况不同，体质不同，作用也是不同的。

1.散步。散步对于孕妇来说是非常好的运动，尤其是孕晚期，可以帮助胎儿下降入盆，还能帮助孕妇松弛骨盆韧带，助于后期分娩。在散步的时候，孕妇可以边散步边按摩，也可以跟胎儿说说话，听个音乐，注意安全，不要磕碰到自己，也不要时间太久，让自己太累。注意环境，找个空气清新的地方，而不是在马路边，人员拥挤的地方。

2.爬楼梯：爬楼梯也是不错的运动，去医院产检的时候，经常看到一些肚子很快，快要分娩的孕妇在爬楼梯，美其名帮助胎儿下降，子宫口打开，助于分娩。但是爬楼梯安全系数比较低，孕妇在爬楼梯的时候一定要注意安全，最好有家人的陪伴，也不要太累，如果感觉肚子发紧一定要及时休息才行。