猴头菇粉怎么吃才养胃，自制猴头菇粉

摘要

各位老铁们好，相信很多人对猴头菇粉怎么吃才养胃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于猴头菇粉怎么吃才养胃以及自制猴头菇粉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！猴头菇营养价值很高，现在很流行猴头菇饼干，据说养胃效果很好。要做猴头菇饼干，那猴头菇粉是必不可少的

各位老铁们好，相信很多人对猴头菇粉怎么吃才养胃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于猴头菇粉怎么吃才养胃以及自制猴头菇粉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

猴头菇营养价值很高，现在很流行猴头菇饼干，据说养胃效果很好。要做猴头菇饼干，那猴头菇粉是必不可少的。可这猴头菇粉一是不好买，而是怕买到惨假的。所以自己动手做吧，自己做的百分百可靠安全！

1、干的猴头菇，洗净后用温水泡软，待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗，这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道，冲洗完毕挤干水分，撕成小朵。

2、撕的更小一些，放在烤盘中，烤箱160度预热5分钟，入烤箱烤15–20分钟，最后要多观察，烤干即可，不要烤过头了，烤干的猴头菇，缩了很多啊。烤干的猴头菇放入料理机，用超细研磨功能打成粉就可以了。直接泡水喝也超营养的哦。但我都是用它做饼干和点心啦。

我家料理机有超细研磨功能，如果你的料理机没有这个功能，就用研磨功能，不太碎的话可以过筛后再研磨。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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