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产后缺气血,阿胶怎么吃补气血?
可以自己买阿胶,也可以直接买阿胶口服液,产后补气血可以服用阿胶,阿胶具有非常好的补气养血的作用,坐月子期间吃阿胶,配合食用适量的黑芝麻、黑木耳以及香菇、黑豆,更有助于产后妈妈补血、养身体。其中阿胶为血肉有情之品,可以滋阴养血。
月子期间可以吃阿胶吗?
月子期间可以吃阿胶,阿胶具有滋阴补血的作用,产后如果有贫血以及身体虚弱的情况,可以服用阿胶来补血治疗。在坐月子期间,可以在医生的指导下做补气补血治疗,平时还要注意休息,注意恶露的情况,如果恶露时间长不干净需要就诊检查看看。
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