宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥

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宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?建议6个月之后,开始吃米粉辅食了了,小米粥和大米粥其实都可以,就营养价值来说,小米粥略胜一筹。婴幼儿时期喝粥有几个注意事项,分享给圈友们:1.刚开始喝粥的时候,多熬一下,米粒熬得软软烂烂的,稀薄一点,先让宝宝喝点粥上面的汤糊,等适应了再吃米粒,月龄增大,粥变得稠

宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥?

建议6个月之后,开始吃米粉辅食了了,小米粥和大米粥其实都可以,就营养价值来说,小米粥略胜一筹。

婴幼儿时期喝粥有几个注意事项,分享给圈友们:

1.刚开始喝粥的时候,多熬一下,米粒熬得软软烂烂的,稀一点,先让宝宝喝点粥上面的汤糊,等适应了再吃米粒,月龄增大,粥变得稠一点;

2.千万不要放盐!不要放盐!不能放盐!不要听信过来人的经验“吃盐有力气”!

网上有个真新闻,说有位妈妈总觉得自家8个月大的宝宝手脚没力气,无意当中听说要吃盐才有力气,于是就在辅食粥中放了比成人饭菜还多的盐,结果导致孩子高血钠引发脱水窒息而亡。这个已经说过很多次了,1岁之内的宝宝不需要盐,白粥他们也会喝得津津有味。

宝宝几个月可以喝粥,小米粥还是大米粥

3.做粥的时候,先开始不放肉、或蔬菜等,慢慢的一样一样的添加,搞很多花样儿煮,一是太杂消化不了,二是怕有东西过敏不好查;

4.有些时候为了方便将鸡蛋带壳放到米中一起煮,最好不要这样做,鸡蛋放常温或者冰箱后,蛋壳上的细菌残留是洗不掉的,直接和米一块煮不好。给孩子煮蛋黄小米粥或小米粥的时候,鸡蛋分开煮,再把蛋黄碾碎后放进粥里。

5.担心孩子消化不好,就一直给他喝粥也是不对的。

婴幼儿消化能力的发育是随着食物不断的变化逐渐完善的,从奶到泥状辅食,再到颗粒状块状,都是让宝宝肠胃逐渐适应,锻炼咀嚼、吞咽的能力,别担心孩子消化不好。

如果宝妈比较纠结,不妨做个二米粥,小米和大米都放一些。

添加辅食,看个人奶量和孩子接受情况,一般说来专家建议是孩子6个月就可以添加辅食了,有的宝贝4个月就添加辅食了,小米粥和大米粥都可以,只要熬煮得软软烂烂的,添加辅食的特点是软烂,一定要熬的稠稠的,软糯。

我家偏爱小米粥一些。

小米粥

小米粥上面有一层粥油,是特别有营养的物质,被李时珍称之为米油是穷人的人参汤。

最初给宝贝添加小米粥时,将小米粥熬制的软糯后(有那种专门的宝贝熬制粥的粥锅,熬出来的粥非常糯。)先给宝贝吃吃最上面那层粥油,说是粥油,其实不是那么油,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。

小米粥性平和,含有丰富的蛋白质,维生素A,明目养眼;还有丰富的维生素B12,促进肠胃消化,增进食欲;还有丰富的铁元素,促进宝贝皮肤的健康;还有钾元素和丰富的钙质,促进宝贝牙齿和骨骼的健康。

平时,我家早餐就是小米粥包子比较多一些,全家都很爱喝小米粥。

小米粥粥谱

也就小米和大米大约1:1混合,放在一起熬煮。这样营养都有了,看起来黄黄白白的也蛮好看,一点点地给孩子喝,看孩子接受情况;

熬制好小米后,在煮熟一个鸡蛋,将蛋黄碾碎,加入小米粥里,主要要碾碎,不要有大块,免得噎着孩子,二者拌匀即可享用啦。

小米熬煮好后,加入配方奶,既有宝贝熟悉的奶味,也有小米粥的香气,易于接受,营养丰富。

建议从小就把孩子的口味培养得健康有益,以后孩子饮食习惯会很好。

三岁小孩早餐喝牛奶好还是喝粥好?

三岁以上的孩子也是可以喝罐装奶粉的 ,同时因为孩子的消化系统也在不断的发育成熟,所以也可以选择适合的液态奶了。这个都要根据孩子身体的适合哪种。

而且三岁以上的孩子呢,奶粉牛奶就已经不能再做为他们的主要食物了,他们需要好好的饭。在饮食上要要注意一下几点

1、营养搭配合理的食物

孩子成长发育的过程中需要很多营养,家长一定要多加注意。不是多吃肉食就有营养,其他的蔬菜水果也要多多摄入。让孩子吃得食物种类齐全膳食合理才是最重要的。所以在日常生活中,要培养孩子爱吃蔬菜水果的好习惯。

平时也可以给孩子多做一些豆类食物,加强营养摄入。对于新生儿来讲,要定期去晒晒太阳,有利于体内营养物质的吸收。千万注意不能让孩子养成挑食的习惯,家长可以以身作则,自己多吃蔬菜,让孩子也能摄入均衡的营养。

2、按时吃饭

因为孩子刚出生时没有时间的概念,所以婴儿吃东西都是看自己的感受,感到饿了就会去找吃的。但是随着年龄的成长,孩子身体发育到一定程度之后,就需要家长为孩子设计科学的饮食习惯了。

水果甜甜的孩子都很爱吃但是不要让孩子吃很多,要注意摄入量,否则糖分摄入过多,影响孩子正常吃饭情况。而且如果上午或者下午的时候吃太多,到了吃饭的时间不饿,过了吃饭的时间却要找东西吃,这样会造成恶性循环。孩子的消化系统并不如成年人的发育完善,所以一定要注意让孩子养成按时吃饭的好习惯。

3、专心吃饭

很多家长喜欢自己吃饭的时候玩手机,看电视。这无疑是对孩子的一种不良榜样。孩子毕竟还小,如果一边吃饭一边玩耍,很容易分心,甚至呛到自己。而且吃饭的时候做其他的事情不利于肠胃消化。

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