佛手柑泡水喝的功效(佛手柑泡茶助缓解肠躁症来捣乱)

摘要

大家好，今天来为大家分享佛手柑泡水喝的功效的一些知识点，和佛手柑泡茶助缓解肠躁症来捣乱的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！1、中医师指出，肠躁症一般可分为三型：腹泻型、便秘型和便秘腹泻混合型，大肠激躁症

大家好，今天来为大家分享佛手柑泡水喝的功效的一些知识点，和佛手柑泡茶助缓解肠躁症来捣乱的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、中医师指出，肠躁症一般可分为三型：腹泻型、便秘型和便秘腹泻混合型，大肠激躁症多半是由情绪压力所引起的，当生活步调紧凑，时常处在紧张焦虑的状态，容易导致自律神经失调引发肠躁症。

2、较常见的为腹泻型的肠躁症，一紧张就腹痛连忙跑厕所，但是当环境氛围趋于放松，又会感觉没什么大毛病。

3、若是发现自己有大肠激躁症的症状，还是应该正视此问题，并透过治疗与保健预防疾病再发作。大肠激躁症可从几方面来确认，其一为排便后肠胃不适感减轻。其二为每天排便次数多于3次，粪便多是软便、水便。其三为便秘、下腹部肿胀疼痛。

4、佛手柑妙用多整肠、控情绪好帮手

5、中医师指出，激躁症不只大人有这个问题，很多孩子压力大也常有不适，建议平日可运用佛手柑来做日常保健。佛手柑对于纾缓情绪和肠胃疾病有很好的功效，当肠躁症的状况来袭，可用佛手柑和白米烹调成粥，或者加入紫苏冲热水喝，可适度缓解肠胃带来的不舒服，以及调解紧张焦虑的情绪。

6、下列为佛手柑粥与茶饮食谱做法参考如下：

7、材料：佛手柑20克、白米100克、冰糖适量。

8、作法：白米洗净后与佛手柑和500cc水放入中锅熬煮成粥，待沸腾后再适量加入冰糖调味。

9、功效：舒缓胃痛、消化不良、腹泻。

10、材料：佛手柑20克，紫苏叶10克。

11、作法：将材料放入杯中，再冲入500cc热水冲泡约10分钟后即可饮用，每日喝2次，茶饮可回冲1次。

12、效果：胃痛、胀气、消化不良、腹泻。

13、虽然肠躁症主因是情绪引起的，但还是有可能并发其他疾病，尤其，年龄较大的长辈若是有肠躁症的病症，建议还是要及早就医。根据临床研究，很多50岁以上的病患初次罹患肠躁症未多加留意，反而造成血便、发烧、体重减轻让病况加剧，所以还是要小心谨慎为佳。

关于佛手柑泡水喝的功效到此分享完毕，希望能帮助到您。

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