- A+
本篇文章给大家谈谈养生茶百科小知识，以及养生茶百科小知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、补气血养生茶配方有哪些
- 2、养生茶的功效与作用
- 3、夏季养生茶及配方
补气血养生茶配方有哪些
参灵茶 【原料】人参5克、灵芝草10克、远志5克，绿茶少许。【功效】益气养血、健脑安神，提高免疫力，促进睡眠，抗疲劳，抗衰老。【用法用量】用开水冲泡，每日1包。
当归红枣茶：将10克当归和20克红枣放入瓦砂锅中，加入适量清水，煮沸后再文火煮20分钟，即可享用。黑豆红枣茶：将50克黑豆和20克红枣放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煮30分钟，随时加水，喝时加适量蜜糖调味。
而且，菊花和莲子心的效用其实是有点相似的，所以，出于口感的选择，菊花的分量要少一点。总的来说，四者的比例控制在2：2：2：1就可以了。调配好分量之后，就可以开始制作 养生 茶了。
当归红枣茶：将当归和红枣放入茶杯中，用沸水冲泡，加入蜂蜜调味，每天喝一至两次。人参枸杞茶：将人参和枸杞放入茶杯中，用沸水冲泡，加入适量的蜂蜜调味，每天喝一至两次。
养生茶的功效与作用
1、成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、 大枣、苦荞芽、甜叶菊； 主要成分的功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。 特点：口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。
2、许有记养生茶有以下功效：清热解毒：许有记养生茶中的组合草本可清热解毒，有助于促进身体排毒，保持身体健康。保肝护肾：茶中含有的草本成分对肝肾有保护作用，有助于消除身体中的有害物质。
3、抗氧化：中药养生茶中含有一些活性物质，如多酚类、黄酮类、茶多酚等，具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。
夏季养生茶及配方
1、红枣扁豆茶 红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。
2、茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。功效：有生津清热、润肺利咽之功。桔红茶 茶方：桔红3-6克、绿茶5克。
3、将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
养生茶百科小知识的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于养生茶百科小知识、养生茶百科小知识的信息别忘了在本站进行查找喔。
