左咬肌疼痛怎么办疼了2星期了

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一边咀嚼导致大小脸还有救吗1 一边咀嚼可以导致大小脸，但是可以通过一些方法来改善。2 咀嚼引起的大小脸主要是因为咀嚼肌的不平衡，导致一侧肌肉发达，另一侧肌肉较弱。可以通过调整咀嚼的位置、方式和节奏来平衡双侧咀嚼肌的发达程度。3 此外，还可以进行面部肌肉锻炼，如面部表情训练、面部按摩等，帮助改善大小脸

一边咀嚼导致大小脸还有救吗

1 一边咀嚼可以导致大小脸，但是可以通过一些方法来改善。
2 咀嚼引起的大小脸主要是因为咀嚼肌的不平衡，导致一侧肌肉发达，另一侧肌肉较弱。
可以通过调整咀嚼的位置、方式和节奏来平衡双侧咀嚼肌的发达程度。
3 此外，还可以进行面部肌肉锻炼，如面部表情训练、面部按摩等，帮助改善大小脸问题。
同时，保持良好的姿势和饮食习惯也有助于预防和改善大小脸问题。
综上所述，针对一边咀嚼导致的大小脸问题，可以通过调整咀嚼方式、进行面部肌肉锻炼以及保持良好的生活习惯来改善。

有救，是的，单侧咀嚼是会造成脸部不对称，主要是因为单侧咀嚼会锻炼到单侧咬肌，使得咬肌变大，而另外一边的小，从而脸型不对称。

1、吃东西的时候，可以多咀嚼左边，让左边的咬肌也得到锻炼。

一边咀嚼导致大小脸的情况在很多人中很常见，这通常是由于使用某一侧口腔咀嚼食物的习惯所导致的。

由于咀嚼活动只在一侧发生，所以会导致这一颗方向的面部肌肉得到更多的锻炼，导致这侧的脸颊肌肉变得更加发达，而与之相对的另一侧则肌肉相对较弱，出现大小脸现象。

解决方法可以尝试在咀嚼时保持双侧口腔的平衡，定期按摩面部肌肉来平衡两侧肌肉的发展，减轻“一边”的咀嚼负担。此外，适当进行面部瑜伽和其他面部肌肉练习，还能帮助改善大小脸的问题。通过长期的坚持，这种不规则的面部肌肉发展问题可以得到缓解，脸部轮廓可以更加美丽自然。

1 大小脸有救
2 咀嚼一边导致的大小脸是由于咀嚼肌不对称造成的，解决方法是进行对称性训练，例如进行面部按摩和定期进行口腔运动
3 除了对称性训练，注意保持良好的姿势和均衡的饮食习惯也能有助于改善大小脸问题。

1 大小脸问题可以有所改善
2 咀嚼过度会让下颌肌肉发达，导致一侧脸部骨骼线条更加明显，形成大小脸，此外，各种不健康的生活习惯也会导致此问题，如贪嘴、不注意均衡饮食等
3 要改善大小脸问题，需要健康的生活习惯帮助，如注意均衡饮食、每天保证充足睡眠、保持适当运动等，另外还可以通过一些美容手段进行改善，如定期做面部按摩、使用适合自己的美容产品等。

自己一边脸大一边脸小，感觉有了很明显的咬肌，该怎么改善

后天形成的大小脸应该就跟你的睡眠习惯和饮食咀嚼习惯有关了，大小脸只是脸部咬肌问题的一个表现而已，想改善这种情况，只要方法得当，还是很简单的，睡觉建议面朝脸大的那一边睡，脸大的一边在下，起到挤压收敛皮下脂肪使其变瘦。而且咬肌太大肯定是你平时贪吃，喜欢嚼口香糖，经常吃坚果这样难嚼的食物了，想瘦脸就要管住嘴，平时避免食用过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率。

减少活动度慢慢会变小，但是这样的瘦咬肌时间过程会比较长，想快速解决大小脸的话建议可以吃佳颜果，富含钾元素，在咀嚼中能够快速渗透并消除面部咬肌的，基本一两个月就能看到变化的。最后还有就是按摩了，按摩瘦脸也是有效果的，不过就是需要坚持的时间比较长，没个一年时间很难瘦下来的，相信只要你找对方法，想把脸瘦下来还是很容易的。

感谢悟空小秘的邀请。

其实你说的问题，很多人都存在。绝大多数人都是天生的两边脸的大小不一样。据说一边是遗传妈妈的脸，一边是遗传爸爸的脸。哈哈，这样想的话是不是很有爱呢。一边是爸爸，一边是妈妈。你就不会嫌弃自己的脸大脸小了。

其实包括我自己，也是一边脸大，一边脸小。

你在问题中也说了，从小都是脸大的那一侧睡觉，咀嚼也是用脸大的那一侧。

这就是改善的答案呀！说明你的脸大脸小主要是你从小的习惯导致的。你一直使用一侧的肌肉，会让那一侧的肌肉更加强壮和发达。

从现在开始，你改变一下习惯就好了。用同样的方法去锻炼另一侧，这样的话，两侧的脸会逐渐变得一样大。

我是冰淇凌宝贝。

希望我的分享对大家能有帮助。

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