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湿热体质的表现症状及调理方法是什么
湿热体质的表现症状是张开嘴后会发现舌头边缘有锯齿状，整个舌头铺满白白的舌苔，舌头中间还可能有裂纹出现，大便溏稀不成形，这种情况下就说明很可能体内有严重的湿气了。湿气会伤害人体的五脏六腑，湿气停留在哪里，身体就会以某一种情况表现出来，不要吃辛辣刺激性食物。
体内湿热怎么去除
体内的湿热需要使用中医中药的方法进行治疗，体内湿热过重的病人一般是脾虚所导致的，由于长期的熬夜，生活习惯不好所造成，采用中医中药能够健脾利湿，清热利湿，对于湿热病症能够起到很好的治疗作用，生活上面也需要注意，尽量的不要吃太油腻的食物。
请问如何去除身体的湿热
可以适当服用一些清热利湿的中药。平时在饮食上也要注意控制不饮酒和不吃油腻辛辣，肥甘厚肉类的食物。平时注意多喝温开水，多吃新鲜的水果，蔬菜，养成一个规律的作息习惯，不要熬夜。
怎么治疗体内湿热
怎么治疗体内湿热
体内湿热的患者可以通过中医药物、调整生活方式进行治疗。
1.中医药物治疗：中医药物治疗湿热证历史悠久，疗效较好。如肝胆湿热证的患者可以服用龙胆泻肝汤，以清泻肝胆湿热。脾胃湿热证的患者可以服用甘露消毒丹，以芳香化湿，清热解毒。如需服用药物，请至正规医院就诊，在专业医生的指导下服药，请勿自行服药。
2.调整生活方式：体内湿热的患者应该养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜；尽量少吃能生成湿热的肥甘厚味、辛辣刺激的食物，可以吃新鲜的水果和蔬菜；同时也要适当进行运动。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
懂一点的药理知识的人，可能都听过苍术搭配黄柏了吧？
用苍术来搭配黄柏，主要就是用于应对湿热之邪的。而它最早则是被记录在《丹溪心法》中，名为二妙散。
我们时常提及的湿热又指的是什么？
我们首先要搞清楚湿热的含义。湿热，在传统医学看来，则是一种病理产物。它本身不是一种病。而湿热潜伏在我们体内，它也仅仅只是一种邪气，是一种致病因素。
就比如说痛风。痛风若是在急性发作的时候，我们的脚指头就会红肿、胀痛，更是惧怕按压，稍有触碰都无法忍受。
于此此时，这类患者的舌体往往是舌红苔黄腻的；小便发黄；而痛风发作前，患者一般都是饮酒引发的。而这就是湿热的一种。那么此时用二妙散，就可利用黄柏来清热燥湿，用苍术可以健脾除湿。
此外，还有的患者，从症候表现来看，并不是痛风，而是膝盖部位的红肿和热痛，或是前列腺炎，或是腰椎间盘突出，抑或是大腿根部特别爱出汗，也就是我们常说的“阴汗”。
而还有一部分患者则表现为慢性湿疹。这类患者的舌象，往往是舌红、苔黄腻。这就需要考虑是不是湿热之邪侵体所致了。
总的来说，湿热之邪可谓是危害极广。而痛风不过是湿热所表现出的众多形式中的一种罢了。
苍术搭配黄柏具体能干什么？
由苍术配黄柏而组成的《二妙散》，主要在于清湿热。若是已经明确自己是湿热体质，观其舌象，发现舌红苔黄腻。并且伴有痛风等代谢性的疾病。与此同时尿黄，脑袋发胀、身体困重，女性则多表现为带下黄浊；男性多表现为阴汗多。就可以考虑用以上思路参考了。
因为黄柏主要在于清热燥湿；而苍术则善于健脾除湿。将两者搭配，既可以清热、又能除湿。此外，还能搭配姜汁使用，来增强其除湿的特性。
当然了，在临床使用中，往往还需根据症候表现做出加减，这就需要辨证施治了。不过，需要注意的是，若是脾胃不好，总是便溏拉肚子，就不能用。
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