- A+
有什么赚钱快的工作吗 苦累不怕,什么工作最累最赚钱
内容导航：
一、有什么工作挣钱最多不怕吃苦受累我是初中学历。
船务，船员目前是我看过比较赚钱的行业之一，要常年在海上飘着，还有可能经常出差，我有两同学的老公做船务的基本都是年薪10几到50万之间，如果外语好跑国外线路，赚的比较多，可以到相关的船务学校学习，有短期的有长期的；销售，销售一般是底薪加提成，而且有的销售门槛不高，入门很快，吃苦耐劳，嘴勤，腿勤，上升还是很快的，也可以为自己创业打下人脉基础；创业，给人家打工永远没有自己创业赚钱多，世界级的富豪好多都是自己创业来的，不过这个需要天时地利人和，付出很多，有好的项目等等，也有不少创业失败的例子，就要看个人资质和运气了，如果没有经验可以先从网店开始；出国劳务，虽然现在出国赚钱不如以前容易，不过的确还是比国内赚的多，建议欧美，澳洲强于日本韩国，不过很辛苦，也很孤独，如果能适当加强下外语，无论对于留下还是回国都是更好的出路。
二、在广东中山做什么工作赚钱快什么工作都可以不怕苦累有没有介
赚的快的话，估计就是犯法的了，我这边有网络推广，还有地推的工作，如果你想做的话，我可以跟你说一下，工资不是很高，差不多一万+用一付哑铃，也可以有效的进行全身的健身。
很多爱好者以为只有上半身可以锻炼到，是不对的。
具体的锻炼方法如下： 一、胸部 1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。
动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。
提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。
2.上斜推举：主要练上胸肌。
动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。
3.平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。
动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。
4.仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。
动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至（下降）头后方（感觉胸肌和胸廓伸展），放到极限时再提拉哑铃还原。
注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。
二、肩部 1.推举：主要练三角肌前束、中束和后束。
动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。
提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。
2.侧平举：主要练三角肌中束。
动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈， 向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。
也可单臂做，两臂轮换。
3.俯身侧平举：主要练三角肌后束。
动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。
4.耸肩：主要练斜方肌。
动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原。
三、背部 1.俯身双臂划船：主要练背阔肌。
动作：俯身微屈膝，两手各持哑铃，垂于体前下方，以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略 高于肩的位置，稍停，然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。
注意：划船时主要是背阔肌收缩伸展，上体不宜上抬，避免借力。
2.俯身单臂划船：主要练背部外侧和下背。
动作：手持哑铃，掌心朝内，另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体。
将哑铃提到腰部位置（背肌充分收缩），稍停，然后控制性缓慢还原（充分伸展背肌），做完一侧换另一侧做。
3.直腿硬拉：主要练下背、臀大肌和股二头肌。
动作：双手各持哑铃垂于体前，两脚自然开立，与肩同宽，直腿，腰背挺直，身体前屈，抬头，直到上体约与地面平行。
然后下背肌收缩用力使上体还原。
注意：为保持张紧力，身体前屈时哑铃不要触及地面。
动作不宜太快。
四、肱二头肌 1.交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。
动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。
以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。
轮换做。
2.意念弯举：主要练肱二头肌肌峰。
动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。
另一手屈臂置于同侧膝或腿上，稳定身体。
持哑铃的臂向上弯举至最高点，使肱二头肌收缩至极限，稍停，然后缓慢还原。
3.侧弯举：主要练肱肌和前臂肌。
动作：坐姿（或站立），双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。
提示：两臂可同时做，也可交替做。
五、肱三头肌 1.颈后臂屈伸：主要练肱三头肌。
动作：坐姿（或站立），双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。
提示：两臂可同时做，也可交替做。
2.俯身臂屈伸：主要练肱三头肌上部。
动作：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃，上臂紧贴体侧。
肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，再缓慢还原。
六、腿部 1.深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。
动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。
屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原。
2.箭步蹲：主要练臀大肌、股二头肌和股四头肌。
动作：两手持铃，两脚自然开立，右脚向前跨出一步，屈膝，后腿膝盖几乎接近地面，成箭步蹲。
一腿完成规定次数后换另腿前跨做。
3.俯卧腿
三、什么工作赚钱快
答：虽然说是“行业无贵贱”，但是，我们很容易感觉得到，现在的职业就是有“三六九等”，在职业上就是存在很多不公平现象：有人干活不多，但是他善于“阿谀逢迎”，颇受领导青睐，于是成绩就上去了，回报就多了；有人老实巴交，工作勤勤恳恳，但是缺乏与上司的沟通，于是变不受重视，只能拿到基本的工资。我总觉得工作、职业都是很奇妙的东西，“只可意会，不可言传”。当然，“天上不会掉馅儿饼”，工作的报酬绝大部分是与工作的努力程度分不开的。如果你喜欢一个职业，你就不应该太去强求有多么高的回报，诚然，有高收入是最好的；如果你讨厌一个职业，只是为拿到每月的基本工资去上班，我觉得你还真不如赶紧“跳槽”，为你，也为你现在的公司减少一些负担。现在的工作不容易找，好工作更不容易碰到，只要在现行的岗位上，塌实地工作，积累丰富的专业经验和工作经验，才有利于下次“跳槽”的“辉煌”。
四、我现在想去外面打工没有学历知道去哪个城市好吗要赚钱快的
我去过的地方，就福建福州青口镇好些，浙江桥头，也还行，不过时间比福州要长，没有学历去一线城市很难找工作，比如说上海，消费高，学历最少本科以上，，(要去先在地图上查看下附近的公司，然后打电话咨询一下)自己投资吧日本打工，可以去东京哦，东京最低的工资是杂工，每小时有大概几千日元，可以在超市买几升油或者一千克切好的猪肉。
每天八小时一个月可以赚一万多人民币，房租便宜点大概6000一个月，不超过工资一半。
像你这种厨师做一段时间可以买车。
另外日本人很讲诚信，你买个二手车也是很好的。
不过日本工作要求很高，竞争也比较大，所以要勤勤恳恳地做事哦大城市都能赚钱，最好找那些包吃包住的工作，不然吃喝拉撒又是一笔大消费。
大城市收入高，消费也高。
这点要注意。
