在家太无聊了怎么办-在家好无聊该怎么办

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在家太无聊了怎么办,在家好无聊该怎么办

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困在家中太无聊了，都在做什么打发时间呢

在家太无聊怎么办

一个人在家很无聊怎么办

一、困在家中太无聊了，都在做什么打发时间呢

在家可以学做美食，写写文章，看看书，沉淀一下自己，让浮躁的心安静下来，更好的提升自己！

@抗击疫情从心开始

辛爱华我是心理咨询师，每天起床，看书，完成目标，再听心理讲座，中午休息，下午运动，看书，听课，解答来访者的问题。晚上讲微课。

总的来说，时间不够用。如果你觉得时间多，你赶紧看看我的微头条，有篇文章就是写如何定目标的。有了目标，你才能前行，要长远发展的角度发展自己，也叫富做。就是前期投时间，精力，注意力，后期有大的受益。不要穷做，就是为了填饱肚子而做发展自己。无论做什么，先培养自己的品质，没有做不成你要做成的事，除非你不想要。

做各种美食，哈哈

在家里也可以做很多有意义的事情，比如我就多写一点医学科普，或许对有些人有帮助。每个人都有自己的特长，或许可以发挥发挥自己的特长。

其实天天困在家里也可以不用无所事事的，这要看个人，计划好了也可以过得不无聊。除了上网玩手机，自己还可以学习一点专业知识，做做室内的体育运动，陪小孩一起上网课，就算辅导不了也有陪伴和监督的作用，这样就相对不会那么无聊了。

阅读是最好的休闲。

平时你说工作很忙，没有时间阅读。疫情困在家中，你说很无聊，没有心情阅读。

如果你看了阿德勒的书，你就会知道，你之所以一直没有开始阅读，是因为你根本不想阅读。

“忙”或者“没有心情”，对于不想阅读的你是有利的。因为它们能成为你无法阅读的原因。

但是，其实它们不是“原因”，而是你不想阅读的“借口”。

当然，承认这一点需要莫大的勇气！

阿德勒哲学可以教会你勇气。

直面人生的勇气，接纳真实的自己的勇气，作出改变的勇气，

人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。

大部分人都是普通而又平凡，我们要有勇气承认这一点，接纳普通平凡的自己。

勇敢坦然地接纳了自己，就有了努力超越自我的动力。

阅读永远是最廉价的学习方式，也是最直接、最有效的自我提升方法。

只要不断阅读，你就会不断成长。通过阅读你会发现自己是多么的渺小，然后作出改变，让自己变得更加优秀。

无论之前你有没有阅读，都对今后的人生没有太大的影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。

所以赶紧开始阅读吧，只要有开始，永远都不晚!

我愿能成为一位领读者，知识分享者，思想赋能者。

困在家中太无聊，

冠状病毒讨人嫌。

躺在床上没事做，

打开头条写对联。

响应号召不出门，

实在无着就睡眠。

全国人民齐努力，

消灭疫情共团圆。

睡个懒觉买个菜做个饭一上午就过去啦下午看看书喝喝茶看看电视 ……觉得也挺充实

很高兴回答你的问题，每天时间安排大致是这样的：除了一天3餐时间外，都在玩手机看电视，还有做一些适当运动，增强体质。无聊是暂时的，相信很快就会解封哦

其实自己安排好生活也不会无聊，做饭做家务活，锻炼身体，有空就刷头条看看新闻等等……一天天很快就过去了

二、在家太无聊怎么办

在家比较无聊的话，可以去追追剧，打打游戏，也可以多出去走走，和朋友聚一下。

三、一个人在家很无聊怎么办

一个人在家很无聊又没有朋友出来玩怎么办？1、打电话给别人当你和别人聊天的时候你不会感到寂寞。
事实上就是这样。
一天至少和别人交流一次。
那个人就好像你电话一样的亲近。
听到他温暖友好的声音在你孤单的时候鼓励你。
另外，找一个好朋友或者家人聊聊家常是一种很好的排遣寂寞的方法。
2、考虑请你在乎的人去喝杯咖啡，或是去吃午饭或晚餐定这样一个约会，会让你觉得有向往。
另外，与心爱的人一起共度时光是对抗寂寞感的良药。
3、参加一个俱乐部或者社团你感到寂寞可能是因为你过着一个人的生活。
尝试着去参加一个社团或者俱乐部，那些社团或者俱乐部组织的活动正是你喜欢的。
如果你喜欢阅读就去参加一个书友会，如果你喜欢自然和鸟类，那么就去参加一个赏鸟会。
你的目标就是和别人保持持续的联络，即使一周一次或者两次。
4、当你一个人在家的时候，做一份你喜欢的活动的清单专注于你的爱好以及你喜欢的活动，可以给你带来快乐，帮助你排遣孤独。
有意识的每天去参与两项你喜欢的活动。
5、看看你家周围，找点家务做做给你的房子粉刷一下，重新布置你的家具，或者腾出一块小的避难空间都会带给你快乐。
同时让你精神振奋。
找点事情做。
完成任务后的满足感会让你的积极性有一个新的提升。
6、出去转转去散散步，去慢跑一会儿，开车兜个风，或者去逛街。
当你做这些的时候，很有可能遇到一些人和你打招呼，虽然有时只是一句“你好。
” 7、日常运动每天早晨去散个步或者午餐后跟着DVD做做有氧运动，养成这样一种舒适的日常锻炼习惯会让你精神百倍。
8、积极的心态积极心态可以让你应对各种生活的挑战。
提醒自己你可以克服这些困难，你会感觉更好。
这样就真的可以让你顺利搞定那些问题。
9、告诉自己，这只是暂时的，就像别的事一样。
你可以排遣你的寂寞感。
10、做个志愿者，去帮助他人去做志愿者是一种非常好的交新朋友的途径，同时也是学习新技能，体念新生活的方式。
你的选择很多，从送花和报纸给医院里的病人到为社会服务机构做一些邮寄工作。
虽然你可能还是会时常感到孤独，但是你可以做些积极的事去让你活的更好。
通过上面的贴士，你可以成功应对那些沮丧的情绪。
可以QQ聊天QQ抢车位，QQLIVE看喜剧视频，还有听音乐等等。
游戏:英雄无敌历代记，武林群侠传。
动漫：守护的甜心。
音乐：黄家驹的海阔天空很好的。
朋友你好，可以做做下面的事情。
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
2、拥有一两个知心朋友。
3、犯错误后可别过度内疚。
4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
5、不必事事、时时进行自我责备。
6、有委屈不妨向知心人诉说一番。
7、常对自己提醒：该放松放松了。
8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
9、对一些琐细小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至爱亲朋。
11、学会“理智”地待人接物。
12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
（臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 15、常常看相册，重温温馨时光。
16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。
17、每晚都应洗个温水澡。
18,可以去游游泳感受一下海水里大自然的感觉，使身心舒畅 19，健健身多运动运动 20、卧室里常常摆放有鲜花。
21、欣赏最爱听的音乐。
22、去公园或花园走走。
23、回忆一下一生中最感幸福的经历。
24、结伴郊游。
25、力戒烟酒。
26、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
27、作5分钟的遐想 28，可以来QQ问问吐露自己的心声烦恼来让大家帮你舒心。
玩游戏，推存大型单机游戏（鬼泣4）很好玩看书，看电影，找自己趣闻事做。
上网上上网，看看电影，听听音乐，睡睡觉