荸荠大家一定都吃过吧，一到了秋季的时候买的人就会很多，而且食用率也是很高的，可以煲汤啊或者是煮粥做菜都是不错的选择，可以利尿消肿止咳化痰，来看看它的具体的食用效果以及食用禁忌吧。 1、促进生长发育 能...

茭白是我国人民日常食用的主要食材，它味道鲜美，营养价值较高，容易为人体吸收。除了食用价值外，茭白还有医用价值，它可以防止黑色素的产生，还能帮助皮肤润滑细腻。而且它还有着清热解毒、解暑热、宽肠通便、解酒...

肾结石患者平时在饮食方面一定要好好注意，不然会加重肾结石的病状，肾结石平时一定要多喝水，促进体内排毒，需要禁食辛辣生冷刺激性的食物。 肾结石吃什么食物最好 1、空心菜荸荠汁 空心菜300克,荸荠200...

生活中很多人都会遇到松花粉这种植物，虽然是一种花粉，但是其功效是很大的，女人吃松花粉还能美容养颜，健脾养胃，食用松花粉的时候一定要注意饮食方法，松花粉的吃法是怎么样的，怎么吃松花粉效果更好?下面就跟随...

黑木耳买回来都是需要泡发才能食用的，其实木耳一般半个小时就能泡发，没有必要泡这么长的时间，夏天的时候容易滋生细菌所以如果是隔夜了的木耳最好是不要再食用了。 木耳泡一夜还能吃吗 其实干木耳泡发所需时间很...

银耳是可以长期服用的良好润肤食品，富有天然植物性胶质，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，食用方法非常多，凉拌银耳就是其中之一，下...

干木耳一般来说是只能保存两年左右的，大家在购买的时候可以看下包装袋上面的保质期，一般都会标明它可以放多久，那么放了5年的干木耳还能不能吃呢？ 五年前的干木耳还能吃吗 一般是不建议吃的，除非保存的特别好...

生活中很多人爱吃木耳，黑木耳银耳都是对身体很好的食物，特别是心脑血管疾病。一般吃黑木耳的时候，都要提前泡好，木耳泡久了会有毒吗？ 木耳泡久了会有毒吗 会有毒，前提是木耳放置的环境比较的恶劣。 1、黑木...

黑木耳，是木耳科食用菌，因形似耳，颜色为黑褐色而得名，所含各种营养完善而丰富，被誉为“素中之荤”；黑木耳不仅有食用价值，还具有一定的药用价值，那么，黑木耳的功效与禁忌有哪些？有毒吗？泡多久合适？做法有...