如何抑制衰老？人类衰老是必然的，这是自然规律。世上任何事物都是由盛转衰的，只是如何让它变慢，延缓衰老是我们要做的。1、首先要有良好的心态，对人生充满信心，不悲观，不被动，有进取心，...