糖尿病在中医中定义为消渴症，因为糖尿病的症状是喝水多、尿多、吃的多却日益消瘦。在西医中糖尿病是因为胰岛素导致的糖尿病并且认定认定糖尿病不能痊愈只能控制，中医则认为糖尿病的发生是因为身体亏空，阴津流失，...

现代人的脾胃状况整体来说要差得多，这与心理压力大、饮食不规律和缺乏活动等因素密切相关。如果想要健脾养胃，首先就要尽量纠正这些伤害脾胃的不良因素，然后再看吃什么补脾胃最快最好，否则吃再好的食物也没有多大...

黑木耳是营养价值非常丰富的食物，不仅香脆爽口，还能有助于清肺排毒。不少人困惑，黑木耳是发物吗？关于，黑木耳是发物吗？木耳属于发物吗？尚要来小编来为您一一解答！ 黑木耳是发物吗 黑木耳不是发物，本草纲目...

伴随现代人的生活方式，长期久坐不动、作息失调，饮食偏好辛辣刺激，运动锻炼更是极其缺乏，反而是久居室内吹空调，这就导致了很大一批人处于脾虚湿重的状态。像平常很多人会出现的消化不良、没有食欲、四肢乏力、口...

粥是我们家庭中最常见的食物，粥可以补血益气，健脾养胃，还有一定的养生作用。像孕产妇，体弱多病之人，特别适合喝粥，补充气血。粥的做法多种多样，地域不同，做法不同，下面介绍几种养胃的粥的做法，平时在家熬一...

1、健脾祛湿最快的方法是什么 食疗法快速祛湿 快速祛湿，食疗是关键。快速祛湿最好的方法就是在饮食上调节，食疗不仅可以维持身体营养成分的均衡，还可以起到祛除体内湿气和毒素，保障人体健康等作用。人体内的湿...

烧仙草是一种隶属于闽南地区的小吃，在内地一般被称作凉粉，在寒冷的冬天吃热腾腾的烧仙草，能够让人们感觉到特别的温心，在食用的时候我们还可以根据自己的喜好加入花生、细粉圆以及花豆等，更加的美味。很多人对于...

人体内有湿气就会极其容易出现疲乏、打盹的情况，大家可以在体内湿气过重时，多吃一些芡实，很多朋友或许不知道，其实芡实比薏米去湿气的作用还要好。那么芡实究竟是怎么做到去湿气的，怎么吃芡实去湿的效果最好呢？...

在我们的生活中有很多人身体里面的湿气都比较多，而当体内的湿气堆积过往的时候，人们就容易长湿疹这种皮肤病，所以这个时候就可以吃一些红豆薏米用来祛湿，而吃红豆薏米最好的方法就是用来炖粥喝，也有一些人会喝红...

血糖高吃什么好？八种食物降血糖！通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么，血糖高吃什么好呢？下面小编介绍八种降血糖...