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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆薏米莲子粥怎么做的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红豆薏米莲子粥怎么做的解答，让我们一起看看吧。
薏米莲子赤小豆粥正宗做法？
1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。
2. 锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。
3. 放入泡好的莲子、红豆和薏米。
4. 大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。
5. 中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。
6. 煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。
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1.赤小豆、薏米、莲子、百合洗净泡发1小时
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2.把材料放进锅中煮开，煮开后转小火继续炖2小时
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3.放入片糖煮5分钟。关火再焖一会
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4.打出来就可以食用啦
夏天红豆粥的各种做法？
用料：红豆40克，薏仁米20克，红莲子30克，银耳5克，谷之优品红豆薏米粉2勺，红糖8克，清水1500毫升
做法：1、将红豆、薏米跟莲子用冷水泡上5个小时左右，食材泡软后煮起来会比较方便
2、之后将莲子材料洗干净，加水入锅大火煮开后小火炖煮半个小时
3、将银耳用冷水泡上，银耳全部泡软后，清洗干净剪掉根部，分裁成小朵
4、锅内的红豆薏米莲子炖熟，红豆变软后加入小朵银耳一起再炖煮10几分钟，之后加入红糖，煮至红糖全部融化即可关火
5、将炖好的红豆薏米粥盛出，加入2勺谷之优品的红豆薏米粉，量勺用的桶内自带的勺，之后将红豆薏米粉跟粥搅拌均匀即可
大米 小米 青豆 莲子 百合可以煮粥吗？
1. 可以煮粥。
2. 大米、小米、青豆、莲子和百合都是常见的粥料，它们具有一定的营养价值，可以煮成美味的粥。
大米和小米是主要的粥料，它们含有丰富的淀粉和蛋白质，能够提供能量和营养。
青豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，可以增加粥的口感和营养价值。
莲子和百合都是传统的中药材，具有滋补养颜的功效，可以为粥增添香气和口感。
3. 此外，煮粥的方法也可以根据个人口味和需求进行延伸。
可以根据自己的喜好添加其他食材，如红枣、桂圆等，增加粥的口感和营养。
同时，根据季节的不同，也可以选择不同的粥料，如冬季可以加入红豆、黑米等温暖身体的食材，夏季可以加入绿豆、薏仁等清热解暑的食材。
总之，大米、小米、青豆、莲子和百合可以煮粥，不仅可以满足口腹之欲，还能提供一定的营养。
准备食材：莲子、大米、小米、青豆、百合。
将青豆、大米、小米、百合洗净，放入电饭煲中，加入适量清水，启动煮粥程序。
将莲子芯扒出来，可以用来泡水去火。
将莲子和扒出来的莲子芯一起放入电饭煲中，继续煮至程序结束。
泄压后开盖，搅拌均匀即可。
可以的，可以做成百合养生粥食用，具体做法如下： 需要提前准备好的材料包括：花生 20克、薏米 10克、绿豆 10克、莲子 10克、鲜百合 20克、红枣 10克、大米 50克。
1、第一步把准备好的花生、绿豆、薏米、莲子、大米放入水中，浸泡60分钟。
2、杀过了放入水和大米。
3、砂锅内倒入豆类。
4、然后放入准备好的红枣。
5、盖上盖子，大火煮开，换成小火煮20分钟。
6、放入枸杞，百合，拌匀。
7、盛出，完成。
到此，以上就是小编对于红豆薏米莲子粥怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆薏米莲子粥怎么做的3点解答对大家有用。
