用手捶墙会怎样_每天用拳头打墙能锻炼出“铁拳”吗

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拳头捶墙手肿了怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拳头捶墙手肿了怎么办的解答，让我们一起看看吧。用手捶墙会怎样？用手捶墙不好，具体如下:1.捶墙会导致手部受伤，比如擦伤、挫伤或者骨折等危险。2.捶墙会使得墙体受损，甚至可能会对墙体造成明显的破

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拳头捶墙手肿了怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拳头捶墙手肿了怎么办的解答，让我们一起看看吧。

用手捶墙会怎样？

用手捶墙不好，具体如下:1.捶墙会导致手部受伤，比如擦伤、挫伤或者骨折等危险。
2.捶墙会使得墙体受损，甚至可能会对墙体造成明显的破损或破坏，而且修整起来也比较麻烦。
3.如果用力过猛，还可能会产生噪音扰民，影响到周围居民。
因此，不提倡用手捶墙。

每天用拳头打墙能锻炼出“铁拳”吗？

答：虽然可以锻炼骨头硬度…但绝非好处…弊大于利…建议停止类似训练…本人深有体会…我右手无名指曾三度骨折…一次因为打铁门…一次因为练存劲时打击地面（做拳头俯卧撑时利用手臂爆发力整个人腾空…下来时寸劲击打地面）后来玩了段时间内家拳才好些…如果想锻炼拳头硬度的话可以试试左右拳对撞…由轻而重适可而止…这样可以同时锻炼两拳硬度…记住…所有对身体造成伤害的锻炼都是不可取的…

到此，以上就是小编对于拳头捶墙手肿了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于拳头捶墙手肿了怎么办的2点解答对大家有用。