男性自慰到底健不健康，有没有必要戒欲

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男性自慰到底健不健康，有没有必要戒欲？适度的自慰不会对身体造成任何伤害，在没有性伴侣的情况下缓解性欲一个重要方式，是一个正常的生理行为，但是过度的手淫也会有很多的害处，对于生殖器为发育完全的可能会引起生殖器的发育异常，对于成年人来说频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下

男性自慰到底健不健康，有没有必要戒欲？

适度的自慰不会对身体造成任何伤害，在没有性伴侣的情况下缓解性欲一个重要方式，是一个正常的生理行为，但是过度的手淫也会有很多的害处，对于生殖器为发育完全的可能会引起生殖器的发育异常，对于成年人来说频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。

还说现代医疗发达！就连这事医学界都没有统一定论:西医中医各说各的，可能不好搜集数据或者没有利益预期，也没有医疗人员从事这方面的医学研究！更别说感冒问题了！估计只有治愈癌症，艾滋等绝症才是医疗界的研究对象？结果几十年了也没有任何可靠的疗法！最多就是某城市小报五版之后写写“最新研究发现……”，之后再无消息，不过填充版面的娱乐新闻罢了！谁在说现代医疗发达我跟谁急！

人到中年，升迁无望，该怎么办？

非常理解并同情这位人到中年的基层管理岗老哥，只能用文字抱抱你，略表安慰。45岁以上的基层管理岗位，要想再升到中高层，这是非常难的事情，原因不在于你的能力和经验，而是在于你的年龄就是硬伤。国企推行年轻化，民企也是掀起淘汰老员工的“行动”，以前说，年龄是个宝，年龄就是资历和阅历的代表，现在，年龄就是被淘汰的累赘。

人到中年，在职场上升迁无望，这是客观规律，尤其是现在的体制内外，都不欢迎中年人了，这不是个人的问题，这是时代的造成。这一茬中年人，特别是70后，特别吃亏，年轻力壮时，被60后压制；等到自己中年时，又被85后取代。这一茬中年人，就是时代大浪淘沙之后的悲凉。

比如，我们单位有一位49岁的中层，要能力有能力，要威望有威望，要经验有经验，要精力也有精力，但是提拔了一位85后，理由是，管理层里必须要有85后的年轻成员，这是硬性指标，为了优化队伍年龄结构，40岁尤其是45岁以上的，基本不提拔。这是硬指标，不管你委屈不委屈，不管你是不是胜任，为了降下平均年龄，只能“淘汰”掉中年人。

人到中年，升迁无望，就不要自我惩罚自己了，这不是你的错，这是指标的错。所以，应该转移一些方向：

第一，工作上就不要拼死拼活了，你再拼也被“硬指标”所伤。千万别被上司忽悠，什么老当益壮，都是骗人的，无非是压榨你的剩余价值吧。所以，调整心态，最重要，把追求的欲望降下来，把工作的担子卸一半，你就觉得浑身轻松，另有一番天地。

第二，事业上降低欲望和追求，但也不是闷闷不乐啊，要转移自己的兴趣到别的出口，活人总不能被尿憋死。工作保持中等，腾出精力来，做自己最应该做的事情。

大龄剩女，近30岁，至今没有男朋友，父母催得厉害，怎么办？

作为一名从业10多年的心理咨询师，类似的问题不绝于耳。我想告诉所有遇到类似问题的朋友，任何时候都要遵从自己的内心，真的没有该结婚的年龄这一门槛。

我当然理解你每一次面对父母催促时的烦躁或愧疚，也能想象走亲访友每每提及此话题的尴尬和抵触。

一方面，父母也许和我们一样，遭受着“同辈压力”，看到周围同学同事、亲戚朋友家与你年纪相仿的孩子纷纷步入婚姻的殿堂，同辈人升级开始含饴弄孙的生活，他们也会焦虑不安。但更重要的是，他们期盼着你能找到归宿，早日收获真正的幸福。他们将此视为为人父母的责任，尤其是看着子女长大后越飞越高越飞越远，难免生出力不从心的无奈，免不了抓着一切机会耳提面命。

如果你理解了父母的这份苦心，首先，请不要站在父母的对立面，与他们争执、冲突，进而激化矛盾。不妨开诚布公地与他们交流，让他们了解你的想法、你对生活的规划。沟通是解决一切问题的基础。当你敞开心扉给他们走近你的机会，他们的阅历和包容程度往往会给你意想不到的惊喜。