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偏头痛时怎么缓解痛感？
偏头痛是指在头疼发作时不是整个的头部疼痛，而是头部的某一侧发生搏动性为主的疼痛，所以才称之为偏头痛。
长期以来偏头痛被医学界认为是疑难杂症，很多患者饱受折磨，难以找到有效的治疗方法。其实，这是因为偏头痛真正的病因没有被人们所了解。早在多年前，软组织外科学的著作者宣蛰人教授就提出了，偏头痛的病因是由于头颈背肩部的软组织损伤引起的。国外的肌筋膜触发点疗法也在书中注明，偏头痛的原发因素离不开头颈部肌肉损伤后，出现的肌筋膜触发点的原因。
找到了偏头痛的发病原因，那它的解决方法也就简单了。软组织外科学提出的头颈背肩部的软组织损伤，必然会出现压痛点。而肌筋膜触发点疗法提出的触发点，也是肌肉内的压痛点。所以我们就在存在可能因素的头颈背肩部，寻找压痛点进行自我按摩。
能够引发偏头痛的，就三个部位可能比较大。一是胸锁乳突肌，二是枕骨下缘的肌肉，三是斜方肌。
首先检查胸锁乳突肌
我们用手从胸锁乳突肌的下端开始，往上到颞骨乳突，逐步用手捏揉寻找压痛点。找到后每个痛点捏揉两分钟，每天三次。
然后检查枕骨下缘的肌肉
用大拇指靠在屈曲的食指上，露出指尖，在风池穴附近向上顶压颅骨，寻找敏感的压痛点。找到后横向拨动按摩，每个痛点按摩两分钟，每天三次。
最后检查斜方肌
用手在颈角外侧捏揉斜方肌寻找压痛点，斜方肌在这个部位的触发点是偏头痛的主要原因。找到压痛点以后，用手捏揉，每个痛点捏揉两分钟每天三次。
以上部位每天坚持按摩，直到偏头痛的症状消失。压痛点的疼痛程度明显减轻，你的偏头痛也就基本痊愈了。
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偏头痛是一种慢性神经血管性疾病。表现为反复发作，一侧或双侧博动性的剧烈头痛，且多发于偏侧头部，可合并自主神经系统功能障碍如恶心，呕吐，畏光和畏声等症状。偏头痛除了疾病本身可造成损害外，还可以导致脑白质病变，认知功能下降，后循环无症状性脑梗死等，还可以与多种疾病如焦虑，抑郁共患。
偏头痛目前虽然无法根治，但是可以有效控制，手段包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括放松训练，生物反馈，音乐疗法等，
药物治疗主要包括止痛药以及止呕药。止痛药中，包括非甾体抗炎药以及其他种类的止痛药，非甾体抗炎药主要包括对乙酰氨基酚，布洛芬，阿司匹林（300-1000mg），萘普生，双氯芬酸，还有其他种类的止痛剂如安乃近，安替比林以及托芬那酸。止呕剂主要包括甲氧氯普胺，多潘立酮等
其他种类的药物还包括苯二氮卓类镇静催眠药，此类药物因长期服用容易成瘾，故仅在其他药物治疗无效的患者中使用。
麦角类药物治疗偏头痛急性发作历史很长，该类药物半衰期长头痛复发率低是其优势，适合发作持续时间长的患者，但极小量药物可导致药物过量性头痛，因此应限制药物使用频度，不推荐常规使用。麦角胺咖啡因是治疗偏头痛的复方制剂，要注意咖啡因会增加药物依赖性，成瘾以及药物过量性头痛的风险。
曲坦类药物为5-羟色胺IB/ID受体激动剂，能特异性治疗偏头痛，目前我国有舒马曲谱坦，佐米曲普坦，和利扎曲坦，那拉曲坦，阿莫曲坦，，这类药物在头痛期的任何时间应用均有效，但越早应用效果越好，出于安全性考虑，不主张在先兆期使用，与麦角类药物相比，曲坦类治疗24小时内头痛复发率高，但如果首次应用有效，复发后再用也有效，如首次无效，则改变剂量或剂型可能有效，患者对一种曲坦类无效，仍可能对另一种有效。
偏头痛。一般个颈椎供血有关。当颈椎生理曲度变直。或椎体关节紊乱卡压椎动脉。造成椎动脉卡压截流。椎动脉一侧压力变大。造成头部一侧供血不足。血管痉挛。产生头痛，拨正椎体恢复颈椎供血。严重者配合针灸刺血可当时缓解。愈后注意保养颈椎少低头多运动少熬夜。基本痊愈了不会复发的
偏头痛痛在头之两侧并连及耳部，多为少阳经头痛。与肝胆经有关。我本人偏头痛时连痛侧的眼珠都痛，老挣不开眼。只要与肝胆经相关的我都会用到小柴胡颗粒，小柴胡颗粒源于小柴胡汤。对肝胆系列针对性强。本人痛时同时冲服两到三包，一般两次缓解。再服一次巩固。0k。
还有个法子，那就是耳穴止痛。是跟范怨武老师学的。那就是耳穴的太阳点（即颞点）。怎么找，先找到对耳屏。下图
图片来自范怨武老师
然后，照范怨武老师教的方法找出太阳点（颞点）：“我们把对耳屏外侧面画一道弧线，当成是半个批萨。把这个批萨从中间切成两等分，中间这个切线与外面这道弧线的交叉点，即是颞点，又叫太阳点”（此法来源于范怨武老师）
。
图片来自范怨武老师
找到颞点后，可用棉签或王不留籽贴上以自已能承受的力度用力按压。这法子仅能止痛。但可让人在极度难受中得以缓解，亲测有效。出门在外不方便服药或痛无可恋时可用。
我用过的方法就是以上这两种，大家可以试一试。只有亲自实践才知道是否对自己适用。疗效就是在自己当自己做小白鼠中找出来的。我们共励。
偏头痛发作，哪些方法最管用？
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病，表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经，精神功能障碍。
偏头痛西医治疗
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是加强宣教，使患者了解偏头痛的发病机制和治疗措施，帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因。药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。
1、发作期的治疗
临床治疗偏头痛时为了取得最佳疗效，通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药如非甾体类抗炎药(NSAIDs)和阿片类药物，特异性药物如麦角类制剂和曲普坦类药物。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，可采用阶梯法、分层选药，进行个体化治疗。
(1)轻中度头痛 单用NSAIs如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等可有效，如无效再用偏头痛特异性治疗药物。阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效，因其具有成瘾性，不推荐常规用于偏头痛的治疗，但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例，如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛，则可给予哌替啶治疗以终止偏头痛急性发作。
(2)中重度头痛 可直接选用偏头痛特异性治疗药物以尽快改善症状，部分患并虽有严重头痛但以往发作对NSAIDs反应良好者，仍可选用NSAIDs。①麦角类制剂：为5-HT1受体非选择性激动剂，药物有麦角胺和二氢麦角胺(DHE)，能终止偏头痛的急性发作。②曲普坦类：为5-HT1B/1D受体选择性激动剂，可能通过收缩脑血管、抑制周围神经和“三叉神经颈复合体”二级神经元的神经痛觉传递，进而发挥止痛作用。常用药物有舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。麦角类和曲普坦类药物不良反应包括恶心、呕吐、心悸、烦躁、焦虑、周围血管收缩，大量长期应用可引起高血压和肢体缺血性坏死。以上两类药物具有强力的血管收缩作用，严重高血压、心脏病和孕妇患者均为禁忌。另外，如麦角类和曲普坦类药物应用过频，则会引起药物过量使用性头痛，为避免这种情况发生。建议每周用药不超过2～3天。近年来发展起来的CGRP受体拮抗剂有望成为终止偏头痛急性发作安全有效的特异性药物。
