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头脑昏昏沉沉怎么办?
头脑昏昏沉沉这种症状并不复杂,一般来说从中医上看其实是一种心脾两虚的症状,因为这个可能是会造成一个心神失养的情况的,从而影响人的睡眠质量,并且如果说是睡眠不良的话,就是会造成一个记忆力的下降,同时乏力的情况的,要注意加强营养的,适当锻炼的,以利于病情的恢复的,这个如果去医院的话,一般是应该要到中医科去诊治的,这样是会比较有效果的
头脑整天昏昏沉沉怎么回事?
一方面考虑是精神压力大,睡眠不足或者过度劳累导致的,另一方面考虑是大脑供血不足等。建议调整好心态,养成良好的生活习惯,每天准时睡觉,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,营养均衡,观察症状无缓解的话,可以到医院检查,以明确病情,对症治疗。
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