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大家好,今天小编来为大家解答胡萝卜的营养价值这个问题,胡萝卜的营养特写很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用。
2、胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
3、胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而起到通便润肠的作用。
胡萝卜的营养价值和胡萝卜的营养特写的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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